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記者洪素津／綜合報導郭書瑤、范少勳主演《通靈少女》第二季，劇中張宇軒（范少勳飾）自爆擁抱謝雅真（郭書瑤飾）的戲其實是臨時加的，而且是范少勳自己主動提出跟導演劉彥甫討論後所做的決定，而且拍之前沒有先知會郭書瑤，讓她拍的時候相當感動，喊卡之後開玩笑地跟劇組說：「不想要再看到你們了！」▲范少勳加擁抱戲，抱郭書瑤。（圖／HBO Asia提供）針對這場戲的安排，導演劉彥甫表示：「我覺得如果先告訴她，讓她準備一些情緒狀態的東西，拍出來的感覺可能會不對，因為這段戲裡，我覺得男女主角其實都需要一個擁抱，就是他們需要一些擁抱的東西去獲得繼續走下去的力量，所以其實這個想法是少勳跟我講的，我說：『當然可以阿』！但我們沒有先跟瑤瑤說，我覺得不管是哭戲或者是吵架戲，對演員的能量或是體力其實都是非常消耗的事情，所以每一條哭戲拍完，我都會走過去試著想要安撫一下他們，因為演員來到現場會把自己給出來，所以我覺得我們有 責任保護好他們。」▲范少勳加擁抱戲，抱郭書瑤。（圖／HBO Asia提供）《通靈少女》講述一個有通靈體質的高中女生（郭書瑤飾），白天學校上課，晚上在宮廟當仙姑，處理信眾大小事，高中生的她，就已看盡人性百態，不知道是鬼可怕人可怕，但她其實只期待能擁有一般少女的平凡生活。第二季的故事緊接在第一季之後，經歷過許多事情的謝雅真雖打算當個平順安靜的高中生，沒想到好朋友跟著搬家離開台灣，擔任話劇社新社長的她又要忙着招募社團新生，加上又要應付宮廟那邊的各種「活動」，夾在課業與宮廟生活的小真，17歲的小真這次要面對的課題比以往都更加艱鉅。更多三立新聞網報導老婆懷第二胎更美！林宥嘉吐露婚姻心聲⋯藝人曝光會見光死吃狗肉漸成禁忌 首爾市全面停止屠狗南韓總理見安倍晉三 轉交文在寅親筆信畫面曝光！風田白目狂踩雷…徐亨翻臉怒譙：你憑什麼站那裡

經濟部水利署賴建信署長與美國墾務局副局長DavidPalumbo來到新竹市，新竹市長林智堅除分享水岸改造亮點，也化身帶路達人，與賴建信署長、墾務局專家騎單車、到魚鱗天梯看無敵海景，林智堅市長表示，感謝水利署支持，新竹市獲前瞻建設水環境三期核定近八億，將持續改善新竹左岸、新竹漁人碼頭與十七公里海岸，打造微笑水岸。經濟部水利署繼九月推出「新竹市微笑水岸：親水正潮」的改造成果影片外，水利署長賴建信特別邀請長年進行台美水利技術交流的美國墾務局副局長DavidPalumbo及專家參訪竹市，除參訪港南運河公園與十七公里海岸，更由林智堅市長親自導覽，參訪親子沙灘、國際風箏賽場與魚鱗天梯，美國墾務局副局長DavidPalumbo忍不住讚嘆「新竹是座美麗的城市」。「港南運河公園的改變令人驚豔！」港南運河公園閒置多年，今年六月全新啟用除增設親水平台、pushbike體驗區，更開放獨木舟水上活動，水利署長與美國墾務局專家對改造成果表示驚喜。新竹市長林智堅分享，自行政院前瞻基礎建設水與環境啟動以來，經過團隊的努力，成功把「水」帶回城市中，讓市民近距離擁抱、親近水，讓這座城市周邊水域與生活結合在一起，騎著單車就可以共譜河、海、港的微笑曲線。

記者李鴻典／台北報導台灣醫療就是這麼威！一名68歲的盧姓香港家事管家飽受退化性關節炎所苦，必須天天吃止痛藥才能維持正常生活，若不服藥就寸步難行、疼痛到失眠，長期下來止痛藥越吃越多、藥效也越重，家庭醫師提出停藥警告，建議手術置換人工關節，無奈在港等3年排不上手術，決定來台至光田綜合醫院醫療旅遊。▲術後使用被動膝關節運動器，可預防術後早期膝關節沾黏。（圖／光田綜合醫院提供）盧女士說，自己的左膝蓋已經嚴重退化，即使吃藥止痛也只能步行30分鐘，家庭醫師警告她不可以再口服止痛藥，否則將有傷身風險，3年前在港預約手術卻遲遲等不到通知，自己的朋友更已等候長達5年，兒女看她忍耐膝痛已到極限，決定帶著她、在朋友推薦下到光田綜合醫院觀光醫療。她說，當時朋友推薦他們至光田綜合醫院手術，院內國際醫療服務中心人員仔細說明、引薦醫師、檢查與手術外，還介紹台灣景點、夜市美食等，讓原本很擔憂手術的自己放鬆心情，感受到台灣滿滿的熱情，也感謝台灣精湛的醫療。目前左膝手術已完成，膝蓋不痛了！活動度也沒有問題，現最想和全家人外出吃頓飯慶祝、和朋友逛街。盧女士的女兒則表示，媽媽因擔任管家，每天工作就是拖地、擦窗、爬樓梯，比起一般人更頻繁彎曲膝蓋，大約在30年前她就感覺到膝蓋不舒服，大約6年前開始明顯疼痛需口服止痛藥，後來也因為膝痛提早退休在家休養，然而即使不上班、天天吃止痛藥，膝蓋仍讓媽媽痛到失眠。▲術前病患下肢重心軸線顏重歪斜，經手術治療且調整重心後，有利於病患行走且延長人工關節使用壽命。（圖／光田綜合醫院提供）收治盧女士的光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺表示，透過X光可見病患雙腿膝蓋都有退化性關節炎，其中左膝內側骨軟骨嚴重磨損，明顯內翻變形，診斷為重度退化性關節炎；右膝則屬中度退化，兩腳站姿已大幅度歪斜。病患初就醫疼痛指數達8-9分，幾乎無法行走，生活品質大受影響。蕭敬樺醫師推測，病患左膝發病早、疼痛明顯，因此身體走路重心逐漸右傾，進而致右膝也出現中度的退化性關節炎，兩膝都有病灶才會寸步難行。建議病患先開刀置換重度退化的左膝蓋，手術可立竿見影止痛，同時也協助病患調整歪斜的下肢重心軸線，不僅在術後更好走路，還能延長人工關節壽命，也提醒患者要積極復健訓練，學習正確的走路平衡，就可有效減緩右膝疼痛以及退化速度。▲病患的左膝在術前(圖中)已達重度退化，須透過人工關節置換(圖右)治療。（圖／光田綜合醫院提供）蕭敬樺醫師強調，罹患退化性關節炎是否要置換人工關節？必須經醫病討論、專業評估，主要考量患者生活品質，再由X光協助診治。臨床可見患者膝蓋嚴重退化，但疼痛指數低或活動量少、對生活影響小，就可以考慮先改變生活型態、運動訓練或口服止痛藥等手術以外的治療方式，最好找有經驗的骨科醫師評估。退化性關節炎是非常普遍的骨科疾病，主要和身體老化有關，好發在中高年齡層。研究調查，65歲以上的長輩每2人就有1人的膝蓋出現程度不一的退化症狀，這是因為膝關節長期磨損、發炎造成，也可能是過去的膝蓋舊傷造成。許多膝關節不適的長輩會擔心加速關節磨損而久坐不運動，蕭敬樺醫師提醒，適度的運動是有益於關節活動度、增加肌力，久坐不動反而會提高心血管、慢性疾病的風險。若擔心影響膝蓋，游泳或在泳池中慢步是很不錯的方法，另外，所有運動要確實熱身，且只要感覺到膝蓋不適就要適可而止，日常生活則要控制體重，避免半蹲、蹲下或跪的姿勢。▲光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出，病患的左膝在術前(圖中)已重度退化，疼痛致無法維持正常生活。（圖／光田綜合醫院提供）日常護膝建議：1.維持理想體重。2.避免久走、久站、半蹲、全蹲及跪等動作。3.減少搬運重物。4.上下樓梯要緩步進行。5.避免受傷，可穿戴護膝並留意保暖。6.選擇合適的鞋子。7.維持良好的運動習慣，避免肌少症。8.均衡飲食，多攝取優質蛋白質，避免關節退化。更多三立新聞網報導女夜裡乳房狂出血、打開衣服胸已爛掉飄惡臭…女兒見狀愣住32歲女高燒2週、全身冒紅疹 憂不治之症…醫揭是這病痛到頭快炸開！30歲男牙痛 結果竟是腦血管瘤惹禍愛穿緊身褲 OL妹妹悶癢、還長乳白色乳酪塊狀分泌物…

南投縣府秘書長洪瑞智昨（二十四）日前往名問鄉松柏嶺高爽夫球場出席台灣長春職業高爾夫協會獎助學金捐贈儀式，代表接受該會捐贈六十萭元獎助學金，並致贈感謝狀，對於該會結合運動推動公益，捐款助學善舉表達感佩之意，並期盼藉此拋磚引玉，喚起社會各界愛心，踴躍捐輸，挹注偏鄉教育資源，鼓勵學童向學，使南投教育力不斷提升。各受贈學校也分別致贈感謝狀，場面溫馨。洪秘書長表示，台灣長春職業高爾夫協會自一○六年起連續3年捐贈獎助學金助學，總金額達一百六十萬元，協助中寮全鄉8所小學及草屯鎮土城國小，因應學童學業、各式競賽及語文能力發展等所需，發揮扶助弱勢、支持家庭功能完善，協助學童圓夢。永和國小校長江吉田表示，感謝該會捐贈獎助學金助學，未來將妥善運用善款，發揮最大效益，鼓勵學童用心向學。松柏嶺高爾夫球場董事長林瑞斌表示，很高興協會在松柏嶺高爾夫球場舉辦慈善賽，將運動與公益結合，捐款幫助偏鄉學童，意義重大，期盼未來能持續傳承這項公益活動，助益南投偏鄉學童向學。該會二十四日在松柏嶺高爾夫球埸舉辦二○一九中區熱血傳承慈善賽，約有一百二十二位會員選手參加競賽，高手如雲，競爭相當激烈，過程精彩。會後，舉行獎助學金捐贈儀式，由該會競賽主委翁永田代表捐贈，場面溫馨。

作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出，由於財務惡化加遽，勞保破產時鐘又往前撥快一年，若不立即「輸血」，預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際，全面執政的民進黨卻是鐵了心，決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖，讓民眾領得到老年給付，才不致擠兌加速基金流失，立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示，勞保基金目前仍有7千億元，明年還會撥補200億元，並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄，200億元的撥補尚不及五分之一，再說政府能撥補多久？何況自2019年起年金請領年齡逐步提高，以目前的推估情況看來，民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生，否則政府拿什麼負最終責任？對勞工而言，勞保老年給付是最基礎的退休所得，它與《勞基法》退休金不同，凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保；但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》，且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬，不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金，投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領，而年金則是按月領，由於活越久、領越多，統計顯示一次金平均每人領130萬元，若換算成年金大概領6至7年便可達到，所以選擇年金與一次金的比例為8：2。可知年金的成本遠高於一次金，導致勞保自2009年新的年金制上路後，財務負擔倍增，加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休，「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險，與商業保險的財務結構不同，商業保險是收取全額保費，日後加計利息返還；但社會保險慮及大眾負擔，大都採現收現支平衡的財務管理模式，也就是說收取仍在職場打拼者的保費，做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡，當保費收入不足以支應時，除了提高保費開源、降低給付減少支出外，只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎，更傷腦筋的是，有多少人願意從「少繳多領」，走向「多繳少領」這一步？難怪民進黨為了長保執政，會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎？馬政府為了強化勞工老年經濟安全，將勞保老年給付由一次金調整為年金，卻在藍綠競相加碼給付率下，擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後，警鐘響起，此時再不進行改革，基金將於7年後見底。若放任問題不管，只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌，結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業，作為一個負責任的政黨，理當與在野黨商討對策，而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機，民進黨若能避免勞保財務墜崖，單憑勇於任事這點，便值得全民化怨懟為支持，再加上抒解世代對立有功，2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

二信高中圖書館推廣「書香悅讀」，利用優雅的文創大樓閱覽室舉辦為期一週「激發自主學習動能」優良圖書展，除了上課安排班級參觀閱讀，下課時間更可看到學生湧進現場選書購書，大排長龍就是為了用最優惠的折扣找到適合自己的書籍帶回珍藏閱讀。配合十二年國教新課綱推動學生自主行動力，二信高中於十月二十一至二十五日在該校圖書館閱讀區舉辦「激發自主學習動能」優良圖書展，平日學生自主閱讀的學習中心，搖身一變成為湧進一群熱愛書籍者的「書展市集」，每節下課都擠滿學生主動前往閱讀選書。此次書展多元跨域，融合自然科普、運動休閒、心理勵志、生涯教育、生命教育、家庭教育、性平教育及閱讀素養、資訊素養等領域，展出的書籍上萬冊、學生可利用這段時間到二信高中圖書館「暢游書籍」，不用到各大書店就可用最優惠的折扣選購適合自己的書籍，培養自主閱讀及適性發展的學習動能。二信高中表示，除每年舉辦二次大型圖書展提供學生多元跨域閱讀外，平日也透過開放的學習空間鼓勵學生自主閱讀，更設有「科圖書室」及「自主學習教室」，提供學生利用課餘時間自主學習，從這次的「激發自主學習動能」優良圖書展，看到學生自發性的利用下課踴躍前往選書購書的熱烈場面，可感受到學生的自主學習動能正加速成長中。

選舉倒數，警察勤務日益繁重，雲林縣警局北港警分局長王立德關心員警健康，特別利用聯合勤教時間邀請北港鎮仁一醫院院長李俊億介紹與分享「養生醫學新知-淺談咖啡舒腸」健康保健等方法與效用，提醒員警注重平時之保健及正確自我身體調養，無私的理念推廣，員警備感窩心。由於天氣逐漸轉涼，慈濟北港聯絡處的志工固定在每個月的勤教日到分局幫員警量血壓，活動前還佈置了點心、茶水，殷切的與大家閒話家常，員警平日壓力大，師兄姐也提醒大家要懂得舒壓，找時間運動及控制飲食，場面溫馨；分局長王立德亦於會中頒發禮卷表揚維護治安績優人員，激勵員警工作士氣。分局長王立德表示，非常感謝李俊億院長的健康保健分享，也感謝慈濟師兄姐每個月量血壓的貼心關懷；對於各單位工作表現亮眼，除肯定及感謝大家為地方治安無私付出的心，並希冀勿忘初衷，持續秉持警察任務，依法維持公共秩序，以用心、專業的工作態度，落實各項警政工作，積極回應民眾對警察的期待與信心。北港分局長王立德利用聯合勤教時間邀請仁一醫院院長李俊億與慈濟師兄姐分享健康保健等方法，並表揚維護治安績優人員，激勵員警工作士氣。更多新聞推薦● 「2019台北客家義民嘉年華」10/26、10/27登場 交管措施報你知

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者裴璐／台北報導余苑綺近日爆出癌症復發，癌細胞擴散到肝、肺，不過她為了兩個孩子，堅強面對有所痛苦，這看在鍾欣怡眼裡格外有感，因為她同樣是兩個孩子的媽，再來是她同樣面對過抗癌的歷程，講到激動處，她忍不住哭出來，「我們一起幫余苑琦加油，雖然她可能也不認識我」。鍾欣怡的媽媽在她剛出社會22歲時，發現胸部有腫塊，「我們家那時發生了一些事，她那時得照顧三個孩子，把所有壓力扛在自己身上。」得知媽媽有可能得乳癌，她一時也慌了，在當時經紀公司老闆的介紹下，她將媽媽帶到了專門治療癌症的醫院。一檢查出來，發現媽媽已經乳癌第三期，要馬上化療，還要吃10年的抗癌藥，「一路上要吃很多藥，那個藥不只殺死壞細胞，連同好細胞一起殺⋯」她看媽媽只要輕輕摸一下頭皮，頭髮就一把一把掉，「我真的好怕我媽媽想不開⋯。」鍾欣怡照顧媽媽之餘，每天努力賺錢讓媽媽治病，因為擔心媽媽的心理狀況，每次工作又不敢離家太久，「我們家欠人家很多錢，根本不敢再開口借，但是又不能讓媽媽有壓力，怕癌細胞因為壓力擴散⋯」媽媽頭髮掉光後，她知道媽媽很想要一頂假髮，不過不想再增加她的經濟壓力，回想起這段過去，鍾欣怡忍不住哭出來。從媽媽推進開刀房，她一個人在外面等的那種無助感，到整整10年的陪伴，看著媽媽只要吃藥就會吐、掉頭髮，鍾欣怡回想這段歷程記憶已經有點殘缺，「我依稀記得每次陪她去看醫生，我都很怕醫生跟我說擴散或是什麼，直到最後一次就診確定好了，我整個開心到想放鞭炮。」媽媽現在只要固定追蹤就可以，這十年鍾欣怡陪伴著媽媽成功抗癌，她認為陪伴非常重要，所以也特別想以自己的例子鼓勵所有正面臨這樣狀況的人，她也向余苑琦喊話，「我做為一位媽媽，我相信她是堅強的，會堅強起來的！孩子跟先生一定要看到媽媽好起來噢！」

▲ 塑膠袋發明家的初衷是為了「愛護環境」。（圖／示意圖）台北市 / 吳儀文 綜合報導近年環保意識抬頭，為減少塑膠袋的使用，台灣從2002年開始「限塑」，2018年環保署更宣布，擴大禁止提供免費塑膠袋的管制範圍，店家不得再免費提供塑膠袋，但其實當初研究聚乙烯塑料的塑膠袋發明家，他的初衷竟是為了「愛護環境」。用「愛」發明塑膠袋 卻成嚴重汙染源過去紙袋的製造造成伐木量增加，而且紙袋並不是很耐用，因此促成了塑膠袋的發明。根據《BBC》報導，1959年發明塑膠袋的工程師圖林（Sten Gustaf Thulin），當初為了減少樹木砍伐，帶著愛護環境的心意，製作結實、輕便、低成本又能重複使用的塑膠袋，沒想到最後卻成了嚴重的污染源。50大最糟發明?! 塑膠袋使用今昔大不同美國《時代雜誌》將塑膠袋評選為「50大最糟發明」，然而在當時，塑膠袋的發明可說是一大進步，塑膠袋可以重複使用，而且十分輕便，能夠折起來放在口袋中隨身攜帶，在當時塑膠袋就如同現代提倡的「環保袋」，然而現代人們將塑膠袋作為一次性耗材使用的舉動，導致塑膠垃圾量激增。圖林的兒子勞爾（Raoul Thulin）表示，「父親當年發明塑膠袋作為紙袋的替代品，它耐用又可重複使用，也能減少伐木愛護環境，不懂大家為何用完就丟」。塑膠袋究竟是拯救地球，還是最糟的發明，一切都看人類如何使用。原始連結 更多華視新聞報導 減塑評比9大零售業全不合格 最高分僅22.7分 法規未與時俱進 循環經濟遭逢困境

全台規模最大的「二○一九ITF台北國際旅展」，即將在今年十一月八日至十一月十一日於南港展覽館登場，主辦單位台灣觀光協會昨（二十三）日召開展前茶會，宣布除新增台灣特色展館，網羅全台溫泉、鐵道及山脈旅遊資訊外，也推出「一一一一旅遊狂歡嘉年華」，於展場每日十一時十一分，推出限時限量一元或一點一折商品，邀民眾一起來旅展歡慶旅遊盛會。為向台灣及世界旅人介紹台灣之美，ITF主辦單位觀光協會表示，今年首度增設了「台灣好湯館」、「鐵道旅遊館」及「脊梁山脈館」，分別從台灣的溫泉、鐵道及山脈介紹台灣多元的觀光特色。台灣觀光協會秘書長吳朝彥表示，去年首次移師南港展覽館獲得好評，今年ITF不但主視覺特別設計，也有更優質的內容提供給所有民眾，本次參展除了國內外「包山包海包好湯」，還有「包玩包買包好康」，民眾只要消費滿一一一一元即可領取限量福袋，有機會可以得到高級住宿券、餐券、手錶等大禮，十一月十一日當日十一時十一分，舞台最大獎將送出華航澳洲不限航點商務艙機票。觀光協會表示，其中「台灣好湯館」，統合全國超過二十個溫泉區一起做品牌行銷，還有機會獲得五星級住宿、泡湯券等好禮，「鐵道旅遊館」集結台鐵、高鐵及森鐵等資源，並將把國立集集美術館列車搬到展場，更邀請日本東武鐵道進駐，進行有獎徵答、達人講座及鐵道旅遊票券販售等，「脊梁山脈館」則網羅雪山山脈等經典旅遊行程。也為響應公益，今年展前十日（十月二十九～十一月七日）於大台北地區十七個捐血點捐血即可兌換門票，捐民眾亦可於現場捐血換門票，只要於ITF現場捐贈二十張九-十一統一發票，將可兌換門票一張，四十張發票可兌換門票兩張，每人至多兌換兩張，所有的捐贈發票將全數捐給予財團法人人安社會福利慈善事業基金會及伊甸社會福利基金會。

▲ 9間零售業者評比結果。 圖/綠色和平提供台北市 / 黃品瑄 綜合報導環保團體綠色和平今(22)日公布9家零售通路的減塑評比，結果無一業者及格，在滿分100分的標準中，最高分的全聯僅獲得22.7分，而美聯社則以1.1分墊底，綠色和平批評，「除了自備環保杯優惠以外，幾乎沒有任何作為。」，另外也呼籲所有業者淘汰一次性包材。 零售業減塑評比 9業者最高分僅22.7分綠色和平公佈「2019台灣零售通路業減塑評比報告」，依據減塑政策、減量行動、倡議與創新、資訊透明等四大類別進行評分，這也是台灣首次針對企業的減塑情形進行評分，但評比的九間通路皆不及格，綠色和平表示對於此結果感到憂心。減塑行動高於整體平均的前五名分別為全聯、全家便利商店、好市多、統一超商和家樂福，而愛買、大潤發量販店、頂好超市與美廉社皆低於平均表現。綠色和平減塑專案負責人張凱婷提出，目前僅有全聯、頂好超市表示將全面停止提供塑膠湯匙；大潤發、好市多則全面停止供應一次性塑膠袋，另外雖有部分業者停止提供塑膠吸管，改用就口杯，但杯蓋仍是塑膠材質，對整體減塑並無幫助。 減塑應淘汰一次性包材 環團未來持續評比張凱婷建議，最好的解決方法是全面淘汰一次性的包材，在顧及食物安全的情況下，可以和供應商討，提供裸買、裸賣，或是提供租借杯、租借袋等替代方案，張凱婷認為，許多企業圍繞在改用其他一次性材料、包裝輕量化等做法，但減塑問題並未真正獲得解決，呼籲各大企業應盡快提出完整政策及具體計畫。根據綠色和平先前調查，有高達8成的民眾支持賣場主動減少塑膠包裝，年輕世代的消費者也有更高的意願到願意負擔環境責任的商家購物消費，張凱婷呼籲，「企業應該是時候正面回應大眾對於減塑的期待。」，未來綠色和平也將持續與企業保持聯繫，並定期進行評比。原始連結 更多華視新聞報導 環團民調 9成民眾籲政府積極"減碳" 法規未與時俱進 循環經濟遭逢困境

發生在去年九月，李姓男子以贈送遊戲虛擬寶物為由，在網路上約國中生外出，然後趁機拖到廁所性侵，檢警查出，另外還有6名少年受害，一審男子被判刑14年，今天高院開庭，被害家屬直說一審判太輕，無法原諒這名男子所作所為。被戴上手銬，不管如何問話，就是皺著眉頭低頭不語。這名身材圓潤身穿囚衣的李姓男子，在去年9月犯下一起性侵少年案件，他以線上遊戲的寶物引誘，約少年到學校，趁機誘拐進廁所意圖不軌，還好少年大聲呼喊，陪同過去的學姊驚覺不對進，前往幫忙，而男子落網後，檢警調查發現，他還對另外6名少年下手，一審法官審理判刑他14年有期徒徒刑，23日高院開庭，受害人家屬無法原諒他的所作所為。受害人家屬：「如果是今天單單只是，發生在我們家小朋友一個人的身上，我都覺得太少。」家屬控訴，李姓男子從頭到尾都毫無悔意，一審判14年實在太輕了。受害人家屬：「當下他是跟同學還有學姊，三個就是跟他對質這樣子，那時候他還沒有反省，他還不承認他有做錯，就是他還是說是，我們家小孩子主動的。」約在自己熟悉的校園，對少年伸魔爪，造成少年身心靈傷害，至今還無法平復，而且李姓男子事後態度惡劣，盼法官能還給家屬一個公道。此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。《TVBS》新聞提醒您：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。更多 TVBS 報導不知有錄音！ 遭控性侵村長發誓「絕對清白」 女觸法服義務勞務 控督導村長性侵2次 偷吃婚事告吹！遭求償320萬 SBL球星想扣喜餅錢 性侵犯出獄帶刀偷窺 村長廣播籲警覺

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子美巡上海戰三天，三回合領先者都不一樣！2019 Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）星期六在中國上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）舉行第三回合賽程。美國選手Jessica Korda（潔希卡•柯達）今天交出低於標準六桿的六十六桿，以三回合總成績低於標準十五桿，單獨領先五十四洞成績榜。擁有五座LPGA冠軍的柯達今天在LPGA上海賽有極佳的開始，前九、後九各有四鳥進帳，交出八鳥、兩柏忌的六十六桿，以三天低標十五桿的兩百零一桿，以一桿之微，取得單獨領先的位置。有機會挑戰本季自Lotte Championship（樂天錦標賽）和Meijer LPGA Classic for Simply Give（邁爾菁英賽）後的另一勝。「我的揮桿動作最近有些狀況，因此我每天都得努力的修正動作，」柯達說：「我喜歡亞洲系列賽的比賽球場，果嶺條件相當不錯，給了我一些機會。」前來衛冕的韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）仍有機會在最後一天翻盤成為第四位領先者，笑到最後。姜孝林有不理想的開局，前兩洞都是柏忌，在第四洞展開攻勢後，一股作氣的衝上六鳥，一鷹的六十六桿，以低標十四桿的兩百零二桿，單獨排名第二。三十六洞領先的加拿大女將Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）今天爆出七十三桿，以低標十桿的兩百零六桿，位居第三。第一回合領先的日本選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka）交出本周的第二個六十七桿，與美國女將Kristen Gillman（克莉絲坦•吉兒曼），兩人同以低標九桿的兩百零七桿，並居在第四位。韓國女將金世煐（Sei Young Kim）打出六十八桿、華裔美國選手尹天琪（Angel Yin），兩人同以低標八桿的兩百零八桿，並居在第六位。台灣選手徐薇淩今天打出七十一桿，暫以高於標準四桿的兩百二十桿，並列成績榜四十九位。

▲ 翻攝自教育部官方網站台北市 / 陳佳筠 綜合報導教育部今(23)日舉辦了「2016-2019戶外教育分享會」，以「山、海、都市、國際」四主題結合聯合國「全球永續發展目標」，要展現戶外教育的推動成果，而在分享會中也發佈了《讓學習走入真實世界：戶外教育2.0宣言》，教育部積極推動戶外教育，預計每年補助各地的學校5000萬元，希望能讓學習更融入真實環境，落實108新課綱精神。每年補助各學校5000萬 希望學生走出教室戶外教育2.0宣言中表示，108課綱接軌聯合國永續發展目標，融合了歷史人文、學科知識、自然生態的戶外教育，可以讓學習走入真實世界，培養孩子具備迎向未來世界的核心素養。教育部從民國97年就例訂了「補助實施戶外教育要點」，103年發佈戶外教育宣言，在107年更推動了「戶外教育實施計畫」，每個年補助地方各校5000萬，希望學生能走出教室，在真實環境中學習。教育部部長潘文忠今天也出席了分享會，潘文忠表示，感謝大家對戶外教育的努力，期許學校能讓學生的學習場域擴大，使學生學習能融入真實環境，深入不同的領域，使孩子能夠朝向全方位的發展。原始連結 更多華視新聞報導 機車考照上駕訓班補助千元 明年將繼續實施 補助竟沒用? 藍色公路暑假載客率不增反減

高鐵東延宜蘭，縣長林姿妙感謝中央重視東部運輸需求。交通部鐵道局高鐵東延規劃案結果出爐，交通部傾向優先延伸高鐵到宜蘭。宜蘭縣長林姿妙表示樂見其成，也籲請行政院與交通部儘快做出政策核定，縣府一定全力配合，與中央合作紓解東台灣的交通瓶頸。除了高鐵延伸宜蘭報告結果外，近日中央陸續核定國道五號銜接蘇花改、闢建冬山交流道或是加速宜蘭縣鐵路高架案可行性評估等，林縣長也向中央表達感謝之意，希望透過相關建設共創中央、地方、民眾的三贏局面。交通部鐵道局研議的「高鐵延伸宜蘭初步可行性規劃」內容，台北南港至宜蘭總經費九五五億元，行駛時間十三分鐘，尖峰時段每小時最高可發十五班車，載運一點八萬人次，較北宜直鐵有速度快，時間省，轉移國五交通量大等優勢；另高鐵延伸在宜蘭端，可以台鐵宜蘭站共構，無拆遷問題，且高鐵有獨立系統延伸北宜廊帶，有台鐵及高鐵共四軌運輸，營運相對單純，交通部內部傾向優先延伸高鐵。宜蘭縣政府指出，目前宜蘭縣的交通建設蓬勃發展，除了中央已允諾的國道五號銜接蘇花改、闢建冬山交流道等，現在也持續積極爭取宜蘭B連絡道員山延伸段道路新闢工程及礁溪外環道台二庚延伸線先期路段。此外鐵路建設部分，鐵路高架案也將於下周辦理現勘，俟交通部完成可行性研究檢討，轉陳行政院核定後，即可由中央主管機關辦理綜合規劃及興建工程。待未來高鐵東延到宜蘭即可連成一氣，並實現中央「西高鐵、東快鐵」的鐵道政策，宜蘭縣交通建設的拼圖，將更趨完整。

中國時報【報導潘鈺楨】電影《雙子殺手》21日晚間在台北大直美麗華水舞廣場盛大舉行紅毯首映會，現場聚集上千名粉絲，只為一睹好萊塢明星威爾史密斯（Will Smith）與國際大導李安、知名製片傑瑞布洛克海默（Jerry Bruckheimer）的風采。威爾一下車就對粉絲獻上飛吻，不放過每一雙手瘋狂擊掌，每張海報幾乎都到了他的手上簽名，自拍更是來者不拒，還人來瘋在現場與民眾一起帶動唱大喊：「威爾！威爾！威爾！」被問電影主角「亨利」、年輕版複製人「Junior」與威爾本人誰比較帥，威爾毫不猶豫回答：「當然是我！亨利有他的問題，Junior太年輕。」他也透露如果能擁有一個複製人，會要求複製人好好工作，「幫我分擔一點工作吧，讓我可以有點玩樂時間！」李安帶著太太林惠嘉、兒子李淳一起到場，談到即將迎來65歲生日，他一貫謙遜地笑著說：「願望是希望這部片賣好一點，觀眾喜歡，我還能繼續為電影這個理想奮鬥。」至於接下來的計畫，他坦言會安排一段休息時間，「我年紀也不小了，一方面需要休息，一方面等不及休息。」至於會回台灣嗎？他神祕地說：「還不好講，先把片子做完吧！」昨現場特地準備超大壽桃替李安慶生，也祝福電影票房長紅。為60幀重新調光對於影迷無緣在台灣看到3D+、4K、120幀格式的影片，李安以一貫溫柔的口吻回應：「沒有關係，我們就用一半（60幀）的規格。我也知道市場上沒辦法很快補齊（設備），我用高規格融到中規格，這是看慣過去電影一個很好的中間步。雖然是中間規格，我也重新調光，花很多心血，很喜歡這樣的版本。」電影明天在台上映。

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

因強盜殺人罪遭判死刑定讞的死囚蕭仁俊，偶然間看見癌童紀錄片，起心動念想蓄髮捐贈，但礙於法規，男性受刑人只能留三分頭，行善心願一度受阻。今年6月終於如願獲得矯正署的同意，得以在等待執行槍決期間，在獄中蓄髮捐贈，讓他成為台灣史上第一個長髮死囚。「台北看守所重刑犯接見室中，電風扇吹出微微徐風，稍稍吹動蕭仁俊及肩的髮絲，加上他額頭上的鋸齒狀瀏海，讓他的外表格外顯得和一旁受刑人不同。」探望蕭仁俊的友人轉述說。該友人透露，蕭仁俊說起當初他蓄髮的動機時，露出略為靦腆的笑容說，早在2、3年前他就已起心動念，當時從看守所電視中，看到紀錄片《93病房》，對片中罹患癌症的病童，小小年紀就必須接受重重的治療，產生滿滿的憐憫，「我覺得他們好可憐，很想幫他們做點什麼。」但他在獄中沒有收入來源，零用錢都是家人送進去的，捐錢似乎無法真正表達他的心意，之後他想起片中癌童因做化療而沒了頭髮，讓他們除了身體的病痛外，還需面對外界的異樣眼光，「我後來想到，可以捐頭髮給他們，我想這應該是我被關在裡面能做到的。」蕭仁俊說，他當時就曾和獄中管理員及長官表達蓄髮捐癌童的想法，起初多收到支持與認同，「我原本以為應該沒有問題，但不知道更上級的長官是不是有什麼顧慮，後來就跟我說不行，我想說那也沒辦法，當時就按照規定將頭髮理掉，是今年6月才獲同意，開始留。」更多鏡週刊報導【死囚蓄髮有洋蔥2】「我是壞人但頭髮不是」 他為癌童抗爭2年【死囚蓄髮有洋蔥3】外傳申請充氣娃娃解「套」 他說其實是為死囚爭性權【死囚蓄髮有洋蔥4】年輕律師隔天當新郎 卻被他殘殺9刀套頭躲索命

momo親子台第一代糖果姐姐洪淇，近年轉戰戲劇圈，最近還為台灣設計師品牌擔任國外參展模特兒，看似轉型成功，其實她入行後星途頗為坎坷；洪淇擔任糖果姐姐時期，年收入最高僅10萬元，解約離開親子台後，竟又遇上騙她參加飯局還性騷擾的經紀人！今年29歲的洪淇，從小學現代芭蕾，大學又是熱舞社，大四那年媽媽看她活潑好動，便鼓勵她參加momo親子台的徵選，沒想到竟真的入選，讓原本畢業後打算從事教職或傳媒工作的洪淇人生大轉彎。甩開血汗 驚遇潛規則洪淇接受本刊訪問表示，之前看到焦糖哥哥和momo親子台打官司的新聞其實很有感觸；她回想自己剛進台內時，上半年培訓期完全零收入，電視台的相關活動表演也都沒有酬勞，擔任糖果姐姐的2、3年中，平均1年收入最高只有10萬元，經常得靠父母金援。她印象最深的是有次整天活動結束後，拿到的酬勞只有900元！「後來我想想這樣真的不行，決定和電視台提出解約，還好最後成功離開。」洪淇好不容易成為自由身之後，沒想到竟又遇上不良經紀人！經紀人讓洪淇簽下宛如賣身契的合約，還騙她參加好幾次飯局。「他都跟我說，要帶我認識一些導演、製作人，但到了現場都覺得好像就只是陪吃飯，還有很多其他的『妹仔』在場。」更過分的是，該經紀人還會趁機對她上下其手，不是摟腰就是搭肩、摸手，「我被帶去3次這樣的場合後，就決定要和他解約，總共花了二十幾萬元的律師費才打完官司。」苦練台語 重返螢光幕洪淇後來又遇上另一經紀人，說要讓她去某國片客串，到片場後才知道要演只有幾句台詞的酒店妹，還得穿的非常裸露，但人已經到現場，她只能硬著頭皮上陣！她笑說：「我覺得我的人生很奇葩，但也很幸運，陸續演出了大愛《真愛源起》和台視《生生世世》，從完全不會台語，訓練到現在已經很溜了！」洪淇最近也受邀與台灣設計師品牌CHEVAL合作、擔任模特兒，還參加國外LEXUS DESIGN AWARDS，從姐姐搖身一變成為時尚女神。她表示，未來除了繼續拍攝好的戲劇之外，也希望能多接觸時尚產業，累積更多作品。更多鏡週刊報導【血汗孩子王】月薪4K要付40K房貸 幼幼台哥哥只好解掉定存【獨家】【看到妳會忍不住】劉子瑜遭已婚大老「摸來摸去」 連千毅後宮亂象不休 【看到妳會忍不住】已婚警察假臨檢真約炮 女星爆氣公開錄音記錄