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【早安健康編輯部】人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作，但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素，再交給其他器官排出體外？因此補充肝臟解毒時的必備營養素，是維持肝臟功能的關鍵；而在生活中就儘量減少接觸到毒素，就可避免給肝臟太大的工作量。   人體如何解毒  毒素依溶解的性質可分兩種。水溶性的毒素可以透過喝水的方式排出體外，脂溶性毒素透過肝臟排毒解毒的三個階段進行。第一階段多種化學反應，透過 P450 酵素協助， 將脂溶性毒素與脂肪分開。第二階段則是一種結合反應，要抓緊這些分離出來的毒素，第三階段再把他們「丟出去」。   所謂的 P450 是肝臟解毒的關鍵 ，稱為肝臟解毒色素。有些人天生解毒功能不好，這跟基因無法有效產出 P450 有關。   P450 是人體一大族群參與解毒或其他生化反應酵素的總稱， 如果有些人因為基因的關係造成 P450 功能不佳，就會讓解毒的過程產生問題。例如其中一種基因產生的酵素 CYP1A1，如果身體產出的量不足，很多藥物進入人體後將無法代謝，對身體來說就是毒。特別是制胃酸劑「第二型組織胺受體拮抗劑」（H2receptor antagonists， 又稱H2-blocker），它需要大量酵素協助解毒。因此基因的問題造成身體解毒酵素量的多寡，結果的差別就很明顯。   解毒完成後，這些廢物再透過尿液與糞便排出，因此一定要多喝水與避免便祕，才能有效排毒。   解毒過程需要的營養素  解毒需要的營養素，包括維生素B3（菸鹼酸）、B9（葉酸）、B12、穀胱甘肽、類黃酮素及幾種氨基酸等，還有輔酶 Q10，及鋅、銅、硒、鎂、錳等礦物質。解毒過程中，維生素B群佔了很重要的角色，因此日常飲食應多攝取含有維生素B群的食物，例如五穀類的外皮含有許多維生素B群，但因為現在精緻飲食走向，大家都吃白米而很少吃糙米或是缺乏吃粗糧的概念，因此飲食習慣必須有所調整才行。此外，硫化物也扮演重要的角色，參與了第二階段解毒反應。   解毒的過程中也會產生自由基，因此人體需要抗氧化物，以降低解毒過程對細胞的傷害。這些抗氧化物包括維生素A、C、E、B群、穀胱甘肽、類黃酮素、甘氨酸、N-乙醯半胱氨酸（NAC）、牛磺酸等。   由於飲食習慣的影響，現代人幾乎都無法完全從食物中取得足夠抗氧化物，因此注意飲食習慣，做到每日蔬果 5 7 9，就能讓身體更健康，解毒也不會有副作用。   減少接觸毒素，就是排毒最好的方法！下一頁告訴你哪些地雷要小心  動物肝臟B群不值得吃  動物肝臟雖然維生素B群含量也很豐富，但問題是維生素已經先由動物本身使用過，加上肝臟是解毒器官，吃肝臟等於連帶把還沒有解的毒一起吃下去，因此應避免吃肝臟。   吃藥時不要吃葡萄柚  葡萄柚雖然營養價值高，但卻是壓抑肝臟解毒功能的食物，如果服用藥物時同時吃了葡萄柚，會造成藥物中毒。這是因為藥物大部份都被肝臟分解，只有少部份劑量發揮效用，如果肝臟無法順利解毒，能發揮作用的藥物量就遠比原來醫師估算的程度要高，對身體反而有害。例如降血壓的藥如果加上葡萄柚，最後結果就不是維持正常血壓水準，而是變成低血壓。   減少接觸毒素就是排毒最好方法  影響解毒的因素，基因、環境、免疫系統各佔三分之一，因此就算先天基因不好，只要日常生活小心避免接觸毒素，多注意自己的飲食，不見得一定就有癌症。   基因處理毒素的能力多寡，可以用垃圾桶比喻。有些人基因功能較好，就像是有一個較大的垃圾桶，可以盛裝較多毒素垃圾再拿去倒掉，但有些人的基因垃圾桶可能較小，也許每天甚至每一小時就要處理一次。因此，如果本身基因功能不好，使得 P450 酵素不夠，自然就應該讓自己的生活與飲食正常，減少身體解毒工廠的負荷量。   如此一來，需要第一階段解毒功能的需求就會下降，身體解毒工廠只需要分解自身產生的毒素，並沒有很操勞；吃有機食物或素食往往比較長壽健康，修身養性往往要搭配飲食控制，原因在此。   能夠幫助排毒的12款明星級食材請看下一頁，這次一定要筆記下來！   助排毒的 12 種明星級食材  聽了醫師講了那麼多必須要補充的解毒營養素，事實上他們都包含在我們日常生活飲食中，但是，有些食材特別富含許多營養素，堪稱明星級食材，對於身體解毒排毒功能有如神助，這些食材一定要多吃才行！   大蒜：富含維生素 B1、B6、C、E、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等。其中植化素硫化丙烯具有抗氧化物的功效，也可提高維生素 B1 的吸收、清除腸道有毒微生物、助消化、防便祕、擴張末端血管。   南瓜：含維生素 A、C、鉀、磷，植化素含有 α-胡蘿蔔素、β- 胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素等，不但維生素含量高，多種植化素則有抗氧化與防癌的效用。南瓜籽包含鋅、鎂、β- 麥胚固醇，還能預防攝護腺肥大。   洋蔥：含維生素 C、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、槲皮素、木犀草素、山奈酚、果寡糖等。槲皮素等類黃酮素的植化素可抗氧化自由基、防癌、淨化血管，果寡糖可以幫助腸道益生菌生長、促進腸道蠕動。   胡蘿蔔：含有超量維生素 A，礦物質包含鉀、鈉、磷、鈣、鎂，植化素方面除了胡蘿蔔素還有 β- 隱黃素、茄紅素、芹菜素。可幫助消除腸道壞菌，維生素 A 是肝臟解毒重要輔助營養素，β- 胡蘿蔔素可抗自由基。   甜菜根：含維生素 A、C、鉀、鈉、磷、鎂、鐵、甜菜素、β- 胡蘿蔔素、水楊酸、葉酸等。幫助腸道蠕動，促進礦物質吸收、加速膽汁分泌、淨化血管、減少發炎反應，當然也具有抗自由基功效。     包心菜：又稱捲心菜、甘藍菜、高麗菜，為十字花科植物。含維生素 A、C、E、菸鹼酸、鉀、鈣、磷、鈉、鋅、β- 胡蘿蔔素、葉黃素、蘿蔔硫素等多種植化素。因為價格便宜，成為平民防癌與改善腸胃功能的最佳選擇。   地瓜：曾經是更為平民的主食，現在又重新成為排毒重要食材。含有維生素 C、E、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素、纖維素，其中纖維素有助腸道蠕動、減少便祕。而它的葉子─地瓜葉也有豐富類黃酮素，有助抗氧化。   你愛的有上榜嗎？其它5種好食材請繼續看下一頁喔  綠茶：維生素含量不高，但含有錳及豐富的植化素如兒茶素、咖啡鹼、可可鹼、槲皮素、山奈酚、芸香素、芹菜素、綠原酸、桂皮酸等。可殺菌、抗氧化、防止細胞病變。單純熱水泡茶的效果最好。   巴西利：又稱荷蘭芹，西方餐飲中常見香辛料，有時做為擺盤時一小顆點綴用飾物，但其實可以吃。含有維生素 B1、B2、C、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔素等。可助排尿、抗氧化、保護身體黏膜、維持酸鹼平衡。     五穀雜糧：五穀雜糧包羅萬象，不限於哪一種穀類，營養素大致包含維生素 B1、B2、C、E、K、菸鹼酸、葉酸、鈣、磷、鎂、銅、硒、鉻、錳、必需脂肪酸、纖維素等，不但是人們的主食，多種礦物質有助毒素分解與排出。   柑橘：柑橘類的柳丁與橘子有著不同的營養成份。柳丁含有較多維生素 C、鉀、β- 隱黃素、穀胱甘肽，橘子有維生素 A、C、鉀、鈣、β- 胡蘿蔔素、葡糖二酸、橘皮素、檸檬酸烯等，都是有助於活化解毒效果的食材。   紫葡萄：紫葡萄有維生素 C、鉀及多種植化素包括花青素、槲皮素、山奈酚、白藜蘆醇、沒食子酸、楊梅素、綠原酸等，可以抗氧化、淨化血管、放鬆血管肌肉、防癌等，而葡萄皮與葡萄籽有較多的多酚類，具抗氧化功效。  此為《早安健康／排毒關鍵102招》部分內容。  ...  延伸閱讀：更多健康相關新聞過敏性鼻炎好痛苦 鼻咽癌易找上門？驚！ 他「下唇冒痘痘」 竟腎癌末期愛咬指甲撕皮 她高燒手變形 險喪命產後生化湯喝越多越好？ 醫闢謠事情轉眼就忘莫輕忽 失智症十大警訊今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者戴雅真倫敦9日專電）國民黨立法委員許毓仁近期訪英，5日舉辦座談會和旅英科技業人士商討他正在推動的人工智慧發展基本法，盼奠定「人工智慧的憲法」，對人工智慧進行倫理規範。「AI法理情」座談會邀請台灣人工智慧安全控制新創Umbo CV技術長張秉霖 、Hyper Reality Ltd創辦人陳裕仁，以及工業設計師林珈弘等人與談，與許毓仁意見交流。許毓仁與跨黨派立委合作提案的「人工智慧發展基本法」在上會期通過一讀，分為醫療、智慧製造和無人車，台灣人工智慧應用三大最有潛力的領域，盼這會期完成三讀。許毓仁在座談會上指出，美國和中國的貿易戰將會持續5至10年，繼課稅之後，美中貿易戰的下一階段就是科技、智慧財產權等。在美中對戰當中，台灣應該做的是把核心關鍵技術留在台灣，並和美國形成戰略聯盟，因此推動通過人工智慧發展基本法有其必要。此外，他表示，台灣的公部門每個月面對駭客攻擊3000萬次，桃園機場附近的智慧路燈也曾被駭客攻擊，台灣基本上是處於資訊戰爭的狀態，為了國安、工業資安、科技發展與技術開發，應對人工智慧給予最高國家戰略思考。許毓仁表示，他推動的人工智慧發展基本法有5大準則。第一，確定人工智慧發展的定位，訂立發展綱領在產業界和學術界優先推動研究、發展。第二，促進產業AI化、建立AI技術應用平台，以及形成AI產業生態系。第三，AI發展牽涉大規模公眾數據的使用以及實驗場域落地試驗，與公共利益牽連甚深，須制定適當的開發標準原則。第四，政府在符合開發標準原則下，應盡量滿足產業、學術界在AI研發與應用的需求。第五，建立與凝聚公眾對AI的認識與信任，樹立人工智慧發展的基本倫理原則。許毓仁指出，歐盟在今年4月發布7條人工智慧的道德準則，包括AI不應侵犯人類自主性與自由、搜集的數據得受到安全且隱密的管理，以及需建立咎責機制等，英國也有人工智慧的開發準則，台灣應該儘速通過相當於AI憲法的人工智慧發展基本法，解開人工智慧發展的最後一道枷鎖。（編輯：林憬屏）1081009

記者吳瀛洲／新北報導 據衛福部  105年癌症登記報告，平均每  37.9分鐘就有一名女性罹患乳癌，在  107年女性十大癌症中平均  3.6小時就有  1名女性因乳癌死亡。三峽恩主公醫院今年初起新購乳房攝影巡迴車外，並引進新的乳癌術中放射治療（  IORT），提升婦女防癌、抗癌戰力。 三峽恩主公醫院院長吳志雄表示，該院在三峽、鶯歌及樹林樹地區深耕多年，今年新增購乳房攝影巡迴車，要深入社區每一個角落，照顧社區婦女健康；另引進乳癌術中放射治療（  IORT），可在手術中直接進行放射線治療，免除術後密集的放射線治療，減少舟車勞頓，提升術後生活品質。 該院乳房外科主任黃星華表示，傳統的乳癌治療方式，在術後需在  4~6週密集接受  25~30次、每次  10~15分鐘的全乳放射線治療，對於剛接受完手術的病人來說，奔波於醫院與家的距離極耗體力且耗時，且副作用也多。 黃星華說，  IORT是在切除腫瘤後即做放射治療，一次即解決所有的放射治療療程，大幅縮短就醫時間與療程，且傷口併發症會少很多，也能提升乳癌病人術後生活品質。 不過  IORT並非每個乳癌患者都適用，一般來說最適合進行  IORT的病人條件是年齡在  45歲以上或不再生育的婦女、腫瘤在  3公分以下，同時雌激素受體  (ER)為陽性、  Her-2為陰性，且腋下淋巴或前哨淋巴未轉移者病人為最適合。 為響應十月國際乳癌防治月，恩主公醫院十月起新購乳房攝影巡迴車將深入三鶯樹地區為婦女進行篩檢，並與乳房外科、社區醫學部及相關單位進行乳癌防治衛教、篩檢與治療的推廣，提升民眾對於乳癌的健康識能。

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（優活健康網編輯部／綜合整理）西方生理醫學角度的脾臟，主要是負責血液的貯藏和過濾，和中醫所認為的脾，功能大不相同。中醫談到「脾」，更多代表的是腸胃系統、血液凝固功能，以及水分代謝和吸收的涵義在其中。而治療血液疾病必須從「脾主統血」開始說起，統有控制、統攝之意，脾氣充足時，能夠有效的固攝住血液，使其正常在脈中運行，若脾氣虧虛太甚，失去統血功能，則可能會有皮下出血、月經過多等問題。每個月的止痛預防針─血海穴 血海穴是脾經中，治療血液相關疾病最有效的穴位。顧名思義，血海意為血液匯聚之處，故此穴有調血之效，為何脾經上的穴位能夠治療血液疾病？必須從中醫對脾的生理功能來解釋。 中醫認為婦人多以血為本，因此，血海穴常常應用在治療各式各樣的婦科疾病；而在這些疾病之中，我又最常使用於痛經的患者身上。 有一次門診，跟診的護理師看起來面色蒼白，甚至直冒冷汗，詢問之後才知道她今天是經期第一天，經常服用的止痛藥又沒帶出門，下腹痛到快要昏倒。我便急忙請她躺在診療床上，針刺血海穴，休息片刻之後，疼痛立馬獲得解除，不但面色恢復正常，也能繼續協助門診事宜。 經過此次經驗後，我更進一步擴充此穴的應用，於痛經患者月經來的前一週便先針刺此穴，結果呢？效果非常的好。許多患者經過這樣的治療後，當次月經疼痛便有顯著降低的情形，就好比打了一劑止痛預防針一樣。當然，中藥和生活飲食習慣調整也十分重要，月經前最忌諱吃冰冷之物，中醫認為寒邪會在胞宮（子宮）產生瘀阻，阻滯氣血運行，因此行經期間容易產生血塊和下腹刺痛的症狀。血海穴也可運用於皮膚疾患 但如果只將血海運用於月經問題，這也太小看它了！此穴也常應用於皮膚疾患當中，無論是急慢性蕁麻疹，或是濕疹、牛皮癬，都可以搭配其治療。中醫認為皮膚病多半由風邪所致，而治療皮膚病的大法就是：「治風先治血，血行風自滅」，因此，善於調理血症的血海，對於皮膚病是絕對有幫助的。虛寒證型的痛經 適合用桂圓紅棗茶 嗜食冷飲且四肢經常冰冷，經痛時熱敷會有改善的女性，適合在經期時服用桂圓紅棗茶，對於緩解疼痛頗有幫助，但此茶飲並不適合所有女性服用。若是辨證屬熱證的痛經，喝了就會火上加油，症狀可能更加嚴重。常見熱證有口瘡、口乾口苦、咽喉痛、口臭、分泌物質黏稠色黃、便祕、舌苔色黃等等，若是分不清自己的體質屬寒或熱，建議還是找專業的中醫師來處方調理。桂圓紅棗茶 【材料】紅棗六顆、桂圓三錢、黑糖適量、老薑一片。 【做法】以六○○毫升熱水（約三碗）沖泡或煮開後飲用，喝完可反覆沖泡飲用至味淡。（本文摘自／一穴解痛：針灸名家的獨門診治祕方／ 幸福文化 ）

中國時報【莊哲權╱台東報導】「八部合音」是布農族人的音樂代表，但在部落只有大人會吟唱，為免於文化斷層，台東縣政府文化處獲文化部「藝文教育扎根計畫」經費補助，聘請返鄉青年擔任藝文師，進入校園及部落，搭配耆老學習傳統祭儀及傳統歌謠，把文化的火炬傳承下去。雄渾的「八部合音」是布農族人在特定祭典中與祖靈溝通的古謠，但在祭儀時往往只有耆老傳唱，為了避免珍貴的文化斷層，台東縣政府文化處從去年開始，以海端國小為據點，推動八部合音及布農歌謠藝文特色發展，聘請返鄉青年進駐海端國小擔任藝術師，今年更擴大範圍到初來國小，並且進入部落。文化處表示，藝文扎根課程除了八部合音以外，還有各種歲時祭儀、傳統歌謠組曲、射箭等等，藝文師也帶領學童實際參與傳統文化節慶演練及情境感受，將校園教育結合部落，營造部落成為文化傳承的學習環境。文化處指出，許多學童原本排斥說族語，但是有了藝文課程的學習環境之後，透過與阿公、阿嬤的互動，更願意主動學習，雖然他們傳唱的八部合音音準也稍微不夠，但都贏得耆老們的讚賞。文化處表示，原住民歌謠傳唱不只是表演，而是肩負與文化祭典緊密相連的情感，這2年來由部落耆老、村民及返鄉青年共同參與的藝文課程，將於11月2日下午在美術館草皮舉辦成果展，歡迎大家聆賞小朋友以童稚、清脆的聲音，吟唱古老的布農歌謠。

（中央社記者謝靜雯桃園11日電）中職總冠軍賽明天開打，Lamigo桃猿隊將由洋投李茲先發，李茲過去有投季後賽的經驗，但總冠軍賽先發是第一次，他表示知道兄弟是強悍的對手，上場就是拚輸贏。中職7戰4勝制總冠軍賽明天開打，Lamigo桃猿隊挑戰隊史第7冠、中信兄弟隊則要拚隊史第8冠，今年總冠軍賽不僅是桃猿隊最後一次總冠軍賽，也是兄弟隊精神領袖彭政閔球員生涯最後一次總冠軍賽。兄弟隊先前就公布，總冠軍賽第一戰將由洋投紐維拉先發，桃猿隊今天在桃園棒球場安排練球，總教練洪一中表示，「大家看過往的對戰成績和表現，就可以猜到我們是李茲先發」。李茲今年一軍出賽總計拿下16勝、為本季中職勝投王，他表示教練團先前就已經告知他，將負責投總冠軍賽第一戰，過去雖然有過季後賽先發經驗，但是總冠軍賽先發是第一次。李茲期待在總冠軍賽出賽，也說高張力的總冠軍賽可以帶來刺激，更可以專注在比賽當下，他感謝隊友和教練團的幫忙與信賴。面對總冠軍賽首戰先發重責，李茲表示，當然會有壓力， 但希望自己可以保持冷靜，把最好的一面展現出來，至於是否有要特別留意中信兄弟隊哪名打者，李茲也表示，不會特別去想，「兄弟是很強悍的對手，不管是誰站上打擊區，想辦法抓到出局數」，總冠軍賽開打，上場就是拚輸贏。（編輯：張芷瑄）1081011

▲ 本土登革熱。(疾管署提供)新北市 / 蕭元媚 綜合報導今(11)日本土登革熱又新增一例！樹林區坡內里60多歲男性，10月8日出現發燒、頭痛、關節痛、骨頭痛及肌肉痛等症狀，當晚就醫後，今天確診本土登革熱，該個案的活動區域和10月6日另一名本土登革熱患者部分重疊。新北又增一例！ 患者活動地區部分重疊 疾病管制署公布新北市新增1例本土登革熱病例，一名樹林區坡內里60多歲男性，經登革熱NS1快篩陽性，今（11）日研判確診感染登革病毒第一型，該名男子感染期間的活動地主要在住家和附近的菜園，與10月6日公布確診登革熱的19歲男性，活動地有重疊，研判在菜園感染的可能性較高。個案目前居家防蚊隔離中，同住家人者無疑似症狀。本土登革熱國內累計95例 境外移入416例今年截至目前國內累計95例本土登革熱病例，有416例境外移入病例，近一個月新增個案感染國家以越南、柬埔寨、菲律賓及緬甸為多疾管署表示，雙十連假期監，民眾若有安排國內外旅遊，戶外活動時應做好防蚊措施，並居住在有紗門、紗窗的房舍，避免遭蚊蟲叮咬。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫及告知旅遊活動史。原始連結 更多華視新聞報導 本土登革熱又增兩例 台南50歲女疑在成大校區感染 診所生產子宮破裂 母子1死1命危

在音樂圈打滾十年，以樂手身分接連擔任陳昇、911、王心凌、Bii畢書盡世界巡迴演唱會鍵盤手的才子－安偉，前年藉著自創單曲〈idfc〉以歌手身分出道，今年安偉再接再厲發行第7支單曲〈謝謝你來〉，除了藉歌感謝支持的歌迷外，其實當初寫歌的靈感是來自於自己的小姪女，他表示：「因為跟表哥的女兒很親，每年只有過年才看的到她，所以把這個思念之情寫成歌，感謝身邊我愛的人。」安偉自爆在寫歌、錄歌時因為自己天生易感的情緒，反覆看著姪女照片的他竟然一直哭，也意外發現他情感豐沛、淚腺發達的一面；坦言遇到各種感情面的人事物是自己罩門，「我真的滿愛哭的，有時候看電影、唱歌容易哭就算了，有一次聽到好朋友因為感情不順分手的故事，我竟然哭得比當事者還慘！朋友都說我是愛哭鬼，比女生還愛哭！」這次為了拍攝〈謝謝你來〉MV特別跑到北海岸取景，為此還上山下海樣樣來，一整天超過15的小時外拍工作，頂著夏末初秋的秋老虎的炎熱天氣酷曬下，讓他身上的衣服因為爆汗乾了又濕、濕了又乾，他索性在行進的途中，脫掉上半身的衣服幫忙揹著器材走路，也意外讓他秀出壁壘分明六塊肌，他笑說：「這支MV幾乎等於有一半的時間是半裸的狀況完成的！因為天氣真太熱了，加上器材又重。」▲安偉推出新單曲〈謝謝你來〉。（圖／安偉提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 專訪／安偉太美走男廁總被攔 車禍後無奈不能激烈運動 鹿晗、關曉彤爆「官宣結婚」 網瘋傳工作室截圖通稿！ 關曉彤爸曬鹿晗合照打破傳言 網：要永遠幸福下去

中國時報【王寶兒╱專訪】沒有聲音的世界，該用甚麼方式填滿靜默？聽障漫畫家M蜥選擇以繽紛的想像，大膽揮灑有情世界。M蜥笑說，因為自己從小聽不到，便會為看到的路人們添加許多天馬行空的猜測，「像是路邊走過一位女生，我就會猜測她的職業、家庭、身分等等，幫她建構出一個完整的人生故事。」M蜥本名呂欣怡，出生時臍帶繞頸，加上3歲時的一場高燒導致聽力受損，M蜥藉由讀唇、口語訓練，讓自己能夠跟上一般人的對話。讀唇需要高度專注力，M蜥在談話過程中，總是直勾勾的望著對方，眼神真摯而誠懇，也因為擔心對方不了解自己想表達的話，總是細心的再三解釋。M蜥透露，自己在小時候很安靜，總是有無法融入人群的感覺，無聊就畫畫來打發時間，「國小很流行《數碼寶貝》，我就把家人或是周遭的人畫成裡面的角色，同學看到以後很喜歡，連隔壁班的人都跑來跟我借，希望我再多畫一些，爸爸媽媽發現我的圖畫的滿細緻，便讓我開始補習學畫畫。」M蜥表示，自此之後，她發現創作可以讓她與更多人產生連結。喜愛漫畫的她，開始蘊孕了漫畫家的夢想，自國中開始不斷投稿作品至各平台，即使作品不被採用也不氣餒，在大學畢業、進入遊戲公司擔任美術製作期間，仍勤耕創作，在2016年，終於在網路連載首部作品《聽見晴空的迴音》，一圓兒時夢。真的當上了專職漫畫家，反倒讓爸媽大吃一驚，M蜥笑稱，「我一直都很認真的說要當漫畫家，就算他們看我一直投稿，還是以為我只是說說而已，沒有要把漫畫家當正職，雖然他們一開始驚訝，但現在也很支持我了。」