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鄉民中心／綜合報導「今天算是開眼界了！」1名男網友在臉書透露，家裡最近正在辦喪事，日前門口突然出現1名西裝老伯，他起先以為是某位親戚，因此點頭致意後便沒多加理會，不料對方根本不是自家人，只是想趁著喪家忙碌時蹭飯吃；更誇張的是，對方不僅在現場指揮工作人員，中午還自顧自地喝起酒來，甚至開始大呼小叫。▲喪禮出現陌生老伯。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO日前在臉書社團「爆怨公社」發文抱怨，該名老伯當時穿著西裝出現，自己以為是親戚前來奔喪，還向對方點頭致意，直到發現他不斷指揮工作人員，被問到喪禮事宜時卻一問三不知，才直覺事情不單純，結果阿伯竟然就是俗稱的「喪禮蟑螂」，目的是趁著喪家忙碌時混入現場，待喪禮結束後便能飽餐一頓。▲原PO在臉書發文描述經過。（圖／翻攝自爆怨公社）更誇張的是，西裝伯中午吃謝飯時，竟然自顧自地拿起紅露酒飲用，之後便開始自言自語、大小聲，讓喪家當場傻眼，只好請警方協助將對方帶走，上述情形也讓男網友忍不住直呼「聽過婚禮蟑螂，沒聽過喪禮蟑螂，今天算是開眼界了！」▲貼文引發網友熱議。（圖／翻攝自爆怨公社）貼文掀起熱議，大批網友紛紛痛罵「這西裝打扮好專業」、「鄉下很多，都是來亂的兼白吃白喝，有的還故意要拿錢」、「打包型蟑螂更恐怖」、「以前遇過要強制替喪家守靈的，趕也趕不走，期間還要給吃、喝、抽，出殯後還要給紅包才肯走」、「要吃就直接明講，這樣子我應該會請出去」、「這種很多啊！不過很多都安靜地吃，吃飽就離開」。x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導辣模體驗下體除毛！全程無碼放送 18秒「私處特寫」曝光娶緬甸老婆最讚？高顏值＋超能幹 「柔順服侍」陸男爽翻芬蘭警示牌「跪趴垂一根」！網秒歪：禁後入 真相曝光超羞兒不包尿布秒尿床！爸怒飆「到楊梅七百」 客家人秒懂笑翻

【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】梅核痰濕型肥胖－喉嚨不舒服，竟是痰濕作祟！  陳小姐，45歲，企業白領，身高165cm、體重82Kg。陳小姐半年內發胖10 公斤後，經常出現咳嗽、喉嚨癢、黏膩的症狀，有時又有鼻涕倒流、胃酸逆流現象，但是去耳鼻喉科看診，只說是過敏性體質，於是求診中醫，發現是「梅核氣」伴隨痰濕肥胖問題⋯⋯  梅核氣指的是咽喉中有異常感覺，但又不影響進食，常在感冒咳嗽後長期沒好而出現這樣的症狀。《古今醫鑒》記載「梅核氣者，室礙於明嗽之間，咯之不出，咽之不下，梅核之狀也」，故稱梅核氣。這種類型的症狀，主要是因為氣鬱氣滯、脾失健運而聚濕生痰，痰氣互結於喉而發病，其實很多因素是情緒影響導致，可能壓力、肝氣鬱結、情志不暢，所以中醫在辨證時會因每個人狀況不同對症治療，有時可能會合併多種痰濕問題。  問診後發現，陳小姐平日喜歡吃甜食、冷飲，因而體內痰濕積滯，濕氣累積到哪裡，哪裡就會生病，再伴隨情緒壓力而出現梅核氣症狀，併發痰濕肥胖問題。  【吳醫師的調理建議】  梅核氣患者常覺得咽喉阻塞有異物，但是飲食無礙，這是因情緒導致氣滯的現象，情志不暢造成肝氣鬱結。氣與人體水分運輸有關，若氣運行不暢會使水停滯，廢水累積在身體裡生痰濕，凝於咽喉之間導致梅核氣。  建議此類患者飲食宜清淡、多吃易消化的食物為主，晚餐不宜吃得過飽，而且絕對要戒除甜食、甜飲，可喝玫瑰花茶或搭配中藥茶飲。推薦喝可行氣消滯、化痰祛濕的半夏厚朴湯（半夏12 克、厚朴9 克、茯苓12 克、生薑6 克、乾蘇葉9克，食材放入鍋中加水，以小火煎煮後飲用）。  下一頁分享吳醫師推薦的花茶，適用於痰濕、高血脂、肥胖，沒有任何副作用、四季都適合喔！  三花茶  本茶飲性味甘平，適用於痰濕、高血脂、肥胖症，飲用後有瘦身、提氣、減壓的作用，且無任何副作用、四季皆適合飲用。    材料： 玫瑰花、茉莉花、玳玳花（或菊花）、川芎、荷葉⋯各3錢 水⋯2500cc  作法&喝法： 以開水沖泡，每日代茶飲用，連服3個月。  本文摘自《袪痰濕瘦身法》／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）／常常生活文創  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】👉【雙11快搶】11/6保健日限定！保健婦幼1折起延伸閱讀：更多健康相關新聞男攝護腺「肥大如蘋果」 醫一招解決小四罹脂肪肝！戒手搖飲助減重復健康秋冬常犯喉嚨痛 中醫：這樣吃最養生吃稀飯配肉鬆 真相是「糖上加糖」莫名頭痛原因若是它 24%人恐失明今日最夯新聞流量前3名全台500蚊子館「浪費2600億」悲情豪門媳 生日收到夫外遇照女大生痛哭：以後我怎麼結婚？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／余宗翰報導】脂肪肝年輕化可能超乎你想像，一天一杯手搖飲，小學四年級就得到脂肪肝！台中一名王姓四年級小學生，從小就長得又高又胖，被同學笑稱「胖虎」；但他的爸媽對他的體型頗為自豪，認為「小時候胖不是胖」、「長大就會瘦回來」因而不以為意。結果最近校內健檢發現王小弟的肝指數（GPT）比正常值高4倍，達到185！經過抽血與超音波檢查後確診王姓學生得到脂肪肝！ 亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王姓學生的爸媽認為「現在胖一點，以後長高會瘦下來」，對他過重的體型沒有危機意識，也沒有給他養成良好的飲食習慣，所以他經常喝飲料、吃速食，不幸養出脂肪肝。醫師詢問後發現，王姓學生幾乎每天都喝一杯手搖飲！ 醫生：釀成脂肪肝最大殺手是手搖杯！ 脂肪堆積在肝臟引起的疾病就是脂肪肝。身體會把攝取過多的熱量轉換為脂肪存積起來，堆積在肝臟的脂肪會導致發炎、破壞肝細胞等後果。 一般講到肥胖，大家第一個聯想到的是油炸食品或多油脂的食物，比如肥肉、奶油，但陳德慶醫師表示，不管是油脂或糖分，只要造成體內過多的熱量都會轉化成脂肪，若只減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，仍會造成脂肪肝。陳醫生指出，手搖飲是兒童最大殺手，手搖飲大部分使用果糖增加甜度，果糖比砂糖、葡萄糖更容易造成脂肪肝。 經營「一分鐘健身教室」部落格的史考特醫師表示，果糖很「顧人怨」，大部分的細胞都沒有讓果糖進出的通道，所以處理果糖的重責大任就落在了肝臟身上，果糖進入肝臟後會刺激許多訊息分子，進而導致脂肪合成。 雖然台灣民眾漸漸意識到飲料對健康的危害，但身處飲料大國的我們，手搖飲的攝取量卻不斷增加。根據國民營養健康狀況變遷調查，過去18年來台灣青少年攝取含糖飲料的比例成長75％，25％青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料，年輕人可能會因為愛喝飲料的習慣攝取過多糖分。 只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲！下一頁看看如何最有效消滅脂肪肝 脂肪肝將成為肝硬化、肝癌的主流減肥是消除脂肪肝最好的方法 如果發現自己有脂肪肝該怎麼辦？長庚醫院主治醫師江坤俊醫師表示，治療脂肪肝最好的方法就是「減肥」。平均來講，只要體重減掉10％脂肪肝就可以好轉80％，效果相當驚人。江醫師指出，大部分脂肪肝患是不需要吃藥的，但若本身膽固醇過高，就要諮詢醫師開藥治療。 參考資料: 這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

受美中貿易戰影響，許多工具機廠被廠商減單，出現「無薪假」情況。台中市政府勞工局長吳志超強調，無薪假認定主要由中央勞動部主責，地方政府協助有限，但市府仍將積極平衡企業營運及整合多方資源維護勞工權益。市議會昨（六）日進行民政業務質詢，市議員陳本添關心市府針對企業實施無薪假的相關輔導與協助作為。「無薪假不是雇主可以恣意妄為的權利！」勞工局長吳威志強調，雇主若要放員工無薪假，須符合勞動部規定「因應景氣影響勞雇雙方協商減少工時應行注意事項」，如仍有必要減少勞工的工時及工資，也要先透過勞資會議協商，並經過個別勞工同意後簽訂「書面協議」，事前向勞工局通報才能執行。針對台中目前通報無薪假的狀況，吳威志說，截至今年十月三十一日止，台中市共有十九家廠商主動向勞工局通報。這次通報的業者中僅有一家符合勞動部規定，已由市府協助通報中央，並立即聯結勞動力發展署提供相關資源協助。勞工局強調，事業單位如實施無薪休假，勞工家庭經濟將受到影響，如企業因景氣因素實施無薪休假三個月以上而與勞工終止契約，導致勞工有生活困難情形，可向市府勞工權益基金尋求資源協助。未來市府也將持續關注台中轄內事業單位實施減少工時情形，適時主動提供相關服務或資訊，以協助事業單位或勞工度過難關。

地方中心／綜合報導基隆市安樂區八德路7日發生一起死亡車禍！一名邱姓小貨車駕駛倒車時，涉嫌撞倒走路不便的陳姓男子，且疑似沒有察覺仍持續倒車，彷彿「吞噬」陳男，造成陳男頭顱破裂，當場死亡。警訊後將邱男依過失致死罪嫌送辦。▲陳男來不及閃避，當場遭貨車「吞噬」（圖／讀者提供）根據《聯合新聞網》報導，邱男7日上午10時許載著貨物要前往安樂區八德路的倉庫，當他抵達時採取倒車的方式、沿著港口路後退，慢慢靠近目的地準備卸貨，沒想到疑似未注意到路上有走路一拐一拐背對的陳男，貨車直接撞倒陳男並持續倒車，最後陳男遭貨車「吞噬」壓進車底，頭顱破裂腦漿四溢，當場死亡。▼▲陳男來不及閃避，當場遭貨車「吞噬」（圖／讀者提供）據了解，陳男患有小兒麻痺症，走路緩慢不方便，因此當發現貨車時，早已來不及閃避、逃生；而邱男到案後，向警方供稱，倒車時沒注意到陳男，不然也不會發生意外；警訊後將邱男依業務過失致死罪嫌移送法辦。更多三立新聞網報導中華隊輸球！他喝茫怒丟「新台幣」 網精算金額暴動搶垃圾腹痛照X光驚見「20cm螺絲起子」 醫驚呆：菊花旁全爛白裙妹跪趴鐵軌！渾圓雪臀狂洩 網「假生氣真暴動」：肉搜祭神94要澎湃！一排超仙爆乳禮生…網凍未條：看到佛主了

（中央社記者洪健倫台北4日電）女星芮妮齊薇格再戰音樂電影，在新片「茱蒂」中飾演傳奇女星茱蒂嘉蘭，並以該片角逐英國獨立電影獎「最佳女主角獎」，外媒更看好她憑本片問鼎奧斯卡金像獎影后。電影公司今天發布新聞稿表示，曾以電影「冷山」獲得奧斯卡最佳女配角獎的演員芮妮齊薇格（Renee Zellweger），繼電影「芝加哥」之後再次挑戰音樂類型電影，在新片「茱蒂」（Judy）中詮釋美國傳奇女星茱蒂嘉蘭（Judy Garland）。該片在日前公布入圍名單的英國獨立電影獎（British Independent Film Awards），風光入圍最佳女演員、最佳攝影、最佳服裝設計、最佳妝髮設計、最佳藝術指導等5獎項。電影公司表示，齊薇格已憑「茱蒂」於好萊塢電影獎（Hollywood Film Awards）獲得最佳女主角大獎，外媒更看好曾2度入圍奧斯卡最佳女主角獎的她，將有機會於明年的奧斯卡以本片再度角逐影后，並挑戰生涯巔峰。「茱蒂」的故事主人翁茱蒂嘉蘭，曾在1999年被美國電影學會票選為「百年來最偉大女演員」第8名，也曾獲金球獎終身成就獎，她是影歌雙棲的一代巨星，在音樂上的成就更是無人能敵，一首「彩虹之上」（Over the Rainbow），至今仍是眾人朗朗上口的經典名曲。電影「黛妃與女皇」、「鐵娘子：堅固柔情」的製作團隊，在「茱蒂」中將這名巨星的人生搬上銀幕，聚焦茱蒂嘉蘭在倫敦巡演的人生最後一年，並帶出她苦甜參半的個人生活，更呈現一代巨星背後的哀愁。有趣的是，在片中扮演茱蒂嘉蘭得力助手的演員潔西伯克利（Jessie Buckley），也憑著電影「鏗鏘玫瑰」在英國獨立電影獎入圍最佳女主角，將與齊薇格共同角逐影后。「茱蒂」將於12月20日在台灣獻映。（編輯：張雅淨）1081104

作者/藥師 黃永成 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 提供自/中華民國藥師公會全國聯合會 過敏性鼻炎是常見的過敏性疾病，每逢季節轉換、或接觸花粉、二手菸、塵蟎、空氣污染或化學物質，容易引發一連串的免疫反應，造成鼻黏膜發炎而引起打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。若無妥善治療，可能會引發鼻竇炎、中耳炎、流鼻血、睡眠障礙等併發症，也會影響工作效率、生活及睡眠品質。國內約三成左右兒童患有過敏性鼻炎，隨年齡增長，患病率下降，仍不可不慎。一般分為季節性與全年性過敏性鼻炎，誘因主要分為過敏原(如塵蟎、粉塵、黴菌、動物毛屑、花粉)、環境污染物(如吸煙、空氣污染物)，以及藥物(如阿斯匹林)等。其治療方向主要包括：避免過敏原的接觸、藥物治療、減敏療法等。當過敏症狀產生時，首要就是遠離過敏原(居家環境過敏原改善與空氣污染的防制)，找出過敏的原因或到醫院進行過敏原檢測；並根據症狀的持續時間及嚴重度給予適當藥物治療。當藥物不能有效的控制症狀、藥物產生副作用、患者無法耐受或使用藥物治療、或有其他疾病共存時，則考慮減敏療法，使身體產生抗體來改善症狀。發生過敏症狀，使用治療藥物分類如下一、抗組織胺藥物：此類藥物最常用於過敏性鼻炎的治療，可阻斷組織胺對鼻腔刺激，改善流鼻水、鼻子搔癢及打噴嚏的症狀，但對解鼻塞效果有限。區分為第一代(易引起嗜睡、疲倦及警覺力下降等副作用)及第二代(作用快、作用時間較長，副作用較少)抗組織胺藥物。服藥後應避免開車或需集中注意力的工作；也可能會引起口乾、便秘、尿液滯留等副作用，有攝護腺肥大、尿道阻塞、青光眼患者應儘量避免使用第一代藥物；服藥期間應避免飲酒，會增加嗜睡、鎮靜的副作用。二、解鼻充血劑：可使鼻內血管收縮，改善鼻塞症狀。但可能會產生血管收縮、血壓上升的副作用，因此高血壓、心血管疾病、甲狀腺機能亢進的病人應小心使用。長期使用會造成鼻黏膜腫脹，易引起反彈性鼻塞，不建議長期使用。三、類固醇：可減輕身體對過敏原的反應及發炎反應，鼻噴劑直接作用在鼻黏膜，所需的劑量較低，可以減少全身性的副作用，可持續使用數天、數週直到症狀改善。口服類固醇短期使用可迅速改善嚴重症狀，但可能產生副作用，不建議長期使用。四、抗白三烯素藥物：阻斷白三烯素(牽涉過敏反應的化學物質)的作用，可用於過敏性鼻炎併發氣喘者的輔助治療，治療鼻炎也可減輕氣喘症狀。五、肥大細胞安定劑：抑制鼻黏膜肥大細胞釋放過敏因子如：組織胺，預防鼻子過敏的發生，但用於過敏性鼻炎已經發作後效果較差。自我照護上隨時對引起鼻炎的致病因子保持警覺、移除過敏因子、避免接觸植物花粉、加強居家環境的清潔與濕度控制、減少與寵物接觸機會，或到醫院檢測過敏原，避免與檢測出的過敏原接觸，可多吃增強免疫力的百香果、鳳梨、含維他命C蔬果等食物，調節自身免疫力，遵照就醫治療計畫及按醫囑定時服藥，才是治療改善之道。 【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!更多健康相關新聞手機故障沒聲音？7旬老翁驚患耳中風記憶力突衰退 頭內有6公分巨大腦瘤別把肺阻塞當感冒 有這3症狀應儘早就醫她陰部爆滿突起顆粒 醫：快叫男友來李綜合醫療社團法人聘密醫 23人被判刑今日最夯新聞流量前3名消息證實了！兩大賣場要合體妻住18樓硬爬樓梯 夫一看臉綠「像一群死木頭」台出現大問題今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

從大陸延燒過來的「雙11購物節」，這兩年在台灣逐漸加溫，不只電商平台，幾乎各產業的線上線下商店都會加入這波促銷行列。誰能抓到最多消費者眼球、吸引最大流量，就會成為贏家。今年雙11的熱門話題是「淘寶」重返台灣市場，另一家大陸電商巨頭「京東」也在近日宣告進軍台灣。加上台灣原有的各大電商平台包括PChome、蝦皮、Yahoo奇摩都卯起來促銷，不但熱門商品如蘋果智慧手錶、名牌球鞋下殺五折，甚至舉辦大型演唱會搏取流量。預估今年雙11將突破100億元商機，一場電商大戰即將展開。雙11究竟有何魔力？時間回到一年前的11月11日，在這一天，五個台灣人裡就有一個使用手機或電腦網購。平常忍了一整年，很想買的新款手機，終於能在此刻出手。還有另一種人是不斷在刷屏搜尋，想要逢低搶好康，大家都能在雙11如魚得水。大家能在此時買到喜歡的東西又能用特別優惠的價格買到，真的是一種「超級完美的購物行為」。據財政部關務署預估，今年11月進口快遞貨物將上看550萬件，有望再創新高，年增率達雙位數12%。曾在去年花一萬多元買了電鍋及健康食品的Vickie說，那時剛好想買的東西有打折就買了。平常就經常網購商品，真正想買的東西也不會忍到雙11才買。但在下單之前，她也會稍微比價來省一點荷包。Vickie認為自己是無藥可救的購物狂，每個月都買到變成月光族，除非真的沒有錢或是乾脆剁手，才能停止這種永無止盡的購物行為。另一位買家Peggy則表示自己想買掃地機器人已經很久了，一直忍到去年雙11期間，業者終於有促銷活動，她花了七千多元就買到，比平常整整便宜了兩千元。有了去年成功的網購經驗，今年她預備下手買吹風機、行李箱和鞋子，這些平常也想了很久卻忍住不買的東西。（待續）更多 CTWANT 報導【雙11瘋網購2】如何避假貨不踩雷 達人提三建議【時周大紅人 你這怪傢伙1】李玉璽 寧可 孤僻地待在家認了啪啪孫安佐 米砂遭網友圍剿淚訴「活著很沒意義」

台灣資深錄音師湯湘竹不只在兩岸三地和馬來西亞等地工作，也曾與侯孝賢、楊德昌、蔡明亮、王家衛、陳可辛、許鞍華等華語片名導合作。由於每位導演的電影形式，往往反映在他們的工作方式上，因此工作前湯湘竹也會先了解導演的特點，有所準備。他笑稱，「錄音組很重要，但又不那麼關鍵，有時像在暴風圈外緣，看著整個劇組。」 湯湘竹舉例：「像侯導，就是天人合一。現場不能有干擾、打破演員情緒的東西出現，連攝影機都不可以，環境塑造幾乎寫實。有一次拍片，侯導總覺得不太對，就進來看看我、看看杜哥，然後說『出去』！杜哥立即把錄音車推出去，但我得吊Boom怎麼出去？靈機一動，就在牆角找塊布把自己圍起來。」另外湯湘竹也曾參與王家衛電影《花樣年華》與《2046》的前段和後段，「王家衛電影的劇本基本上到現場才會拿到，今天要拍的對白才剛影印出來，熱熱的。不過他的團隊非常強，演員也很厲害，所以他拍了5、6個take之後，有時想換個方式，整個團隊就跟著他一起再來一次。那種感覺像在跳舞，滿特別的。」雖與兩岸三地、馬來西亞等不同劇組合作過，但湯湘竹說，他的工作方式其實都是一樣的，「而且不管是短片或國際知名導演的電影，我的態度也都一樣。」他曾有將近10年、每年接1、2部香港電影，剛開始在香港工作，覺得當地人動作非常快，「你如果動作比較慢，或別人覺得你拖時間，他們就馬上把錢結清要你走。因為你多浪費一點時間，就是多費用，也沒人會為聲音或什麼問題等你。」做了一陣子，香港人才發現湯湘竹的不同，「最明顯是在剪接的時候，他們發現想要的聲音有錄到。在拍片時，我想要錄什麼聲音的時候，他們有時覺得我多事，但這是我的工作態度。」除了錄音工作，湯湘竹也是紀錄片導演，曾以《山有多高》獲金馬獎最佳紀錄片。紀錄片一方面滿足他當導演的憧憬與喜愛旅行的天性，同時深入探索有興趣的領域，尤其是台灣原住民與身分認同議題。每次拍紀錄片，他都會進行長時間的田調，但因工作養家，只能見縫插針，利用空檔，通常每部影片都得耗時3年。更多鏡週刊報導杜篤之不是罵他就是不講話 當徒弟壓力超大還是支持師徒制薪資水準20年不變 電影前輩讓湯湘竹找到前進的力量拍電影竟會手軟發抖流冷汗 特戰部隊出身讓他由黑翻紅

【早安健康／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）】「82歲退休還太早！」西蔭奶奶的多彩人生 一個下著雨的夏日午後，我們來到西蔭幸代奶奶的家。現年82歲的她和兒子一起住在半山腰的老屋裡，為了我們的到訪，她特別梳妝打扮，臉上薄施脂粉，很用心地準備與我們碰面，入座後她手腳俐落地準備了五人份的咖啡，從另一側主屋的廚房，上下了好幾層階梯端到工作室來給我們。 小小的工作室裡擺滿了西蔭奶奶的戰利品。加入上勝町採葉子大軍20餘年，她儼然彩株式會社把樹葉變黃金的代言人。工作室接待過全球59個國家的訪客和媒體，每位到訪者留下的名片和寫下一段話的小手冊已經累積到第17本，牆上貼滿了奶奶和這些訪客的合照、他們留下的各國紙幣樣板，以及這些媒體、電影、報章雜誌的報導。 在和我們聊天的過程中，西蔭奶奶不斷地看著手上的平板電腦，密切注意著明日的訂單狀況，我們問她：「每天生活中最快樂的是什麼？」 她立刻回答：「接到訂單的時候！」 「這個工作很辛苦吧？」 她毫不猶豫地回答：「不會！但因為農協對產品的要求很嚴格，所以要搶到訂單不容易。如果被退貨三次就除名了，所以要小心翼翼地做。」 「那這份工作想做到什麼時候呢？」 「希望可以一直做下去，100歲或更久都好！我從來都沒有想過退休的事呢！」 西蔭奶奶世代居住在這個地方。在沒有葉子事業前，她在紡織工廠當女作業員，大約20多年前從工廠退休後，就加入「彩」，做起葉子變黃金的事業，原來先生和她一起做，賺了錢兩人就到處遊山玩水；有一陣子先生生病了，葉子的收入也幫忙她支付醫藥費，而葉子工作的彈性，則讓她可以一邊照顧先生，一邊擁有收入；後來先生過世了，她雖然傷心難過了好一陣子，還好有葉子事業的支持和收入，讓她可以走過那段傷痛的日子，重新振作起來。 西蔭家占地不大，有些還是坡地，到處種滿大大小小不同種類的樹木，很多我也叫不出名字，西蔭奶奶笑著說：「沒關係！他們統統都是『搖錢樹』！」 奶奶每天約五點起床，第一件事就是先到院子裡去看看這些寶貝，有時候也會趁著太陽還沒出來先做點事情，免得太陽出來太熱了無法工作。等農協一上班，她立刻打開電腦，看看今天公司寄出的訂單需求有那些，把自己可以提供的訂單拿下，然後趕緊去採收需要的樹葉。 ▼充滿活力的西蔭奶奶 由於這些葉子都是要放在日本料理上作裝飾的，所以一定不能噴灑農藥，大小都有非常嚴格的規定和要求，奶奶工作室的桌上直接刻了一把尺，方便她把葉子一放就能看出大小；葉子的樣態也有相當要求，雖說葉子是天然的，但還是要選美觀的，凡是被蟲蛀得坑坑洞洞的，上面有顆粒或發黑的，左右長得不對稱的⋯⋯統統都要丟掉；「一片一片選好，整理好後，通常要在上面灑點水，這樣看起來才會有光澤，顯得更美麗。」 篩選完適合的葉子之後，把它們每十片一組放好，擺進包裝盒中，然後封裝起來，親自開車送到農協。通常中午以前就必須送到，這樣農協才能統一在當天下午出貨到日本各地，這些新鮮美麗的葉子明天中午就能出現在東京高級料理亭的餐盤上。 當天的葉子整理完，西蔭奶奶也沒閒著，下午的時間大部分都花在照顧「搖錢樹」上，為它們悉心地施肥、除草、整理等。「彩」目前提供的葉子種類有320餘種，有時候有些特別訂單，價格也特別好，所以農戶們幾乎都不會只種同一種樹木，一年四季有不同種類的樹木，才能一年四季都有訂單可拿，最好再有一些特別的樹種，就可以拿到特別的訂單。但每種樹木的栽種都有不同的學問，有些適合種在陰暗面，有些適合種在向陽面，有些得種在坡地上方便排水，各式各樣的知識有時候是憑藉著經驗習得，有些則是要靠參加研討會、閱讀相關資料才會知道，所以要花時間不斷充實自己。 西蔭奶奶和其他奶奶們經常到自家的庭院散步，但目的可不只是為了健身走走看看而已，而是密切關注葉子的生長狀況，注意哪些再過幾天就可以摘採了，哪些需要再等幾天⋯⋯等。一邊走路，一邊盤算著這些事情，所以奶奶們都一直在動腦筋，可說是忙得沒空生病。 「彩」除了發送每日訂單，還會提供一些額外訊息，來幫助農戶了解接下來有什麼大事可能會帶動葉子的需求，有時可能是氣候因素導致某類葉子的產量不足，要及早因應；有時候則是因為有外賓來訪導致裝飾用葉子需求量大增等，例如法國前總統席哈克（Jacques René Chirac）和美國前國務卿萊斯（Condoleezza Rice）到日本進行國是訪問時，就帶動了裝飾用葉子的需求與銷售，所以奶奶們都很關心國際局勢，她們知道一旦有國際嘉賓來訪，出貨量就要增加，工作上要更加把勁呢！ 把樹葉變黃金！第二頁深度解析他們怎麼辦到的！ 為了讓這些農戶們親身了解自己所種的樹木花草是如何被運用在日本料理上，「彩」也會舉辦特別的「研習營」，邀請農戶們上高級日本料理亭享用美食。對她們來說，這樣的研習營是大事，她們早期像劉姥姥進大觀園一般，隨便穿著農衣農服就上街，引來眾人側目；現在每個人都懂得適度梳妝打扮，有如貴婦般地參與這些場合。這些高級的日本料理亭一般人都不一定去得了，奶奶們能去這邊用餐，不但她們自己很有成就感，也讓子孫覺得奶奶做的事情「好酷」！讓她們在家人面前走路有風、格外春風得意呢！ 就如「彩」這個字的含意，加入這家公司也讓西蔭奶奶的晚年生活多采多姿。她不但有機會和來自世界各地的朋友交流，上勝町的故事在2012 年被拍成電影《多彩人生》時，她也跑去試鏡，還在其中演了一個配角，「我活得愈來愈寬廣和開心了！完全沒有退休的打算，希望可以一直做下去，做到不能做為止！」 把樹葉變黃金！「彩株式會社+上勝町」的3大成功之道 讓日本如臨大敵的高齡少子化，也是台灣正在經歷的國安問題。現在就讓我們從翻轉高齡和地方創生的視角，來看看「彩+上勝町」這個經典案例的獨特性和成功之道。 不受傳統思維制約，激發自發性，讓老年人成為生產主力 上勝町的成功在於將原本被視為弱者的老奶奶等長輩們視為「可貢獻者」，從經濟和需求層面出發，發掘她們的潛力，從而創造「彩」。上勝町人口不到2,000人，超過50％是65歲以上人口，更有20％是80 歲以上人口。 在這個以伐木業和種植柑橘等農業為主的傳統日本村落，男性雖然肩負經濟重任，但橫石知二很早就注意到大部分男性態度封閉，嘴巴很會講，一旦要執行時，能力很低；女性除了協助丈夫做點簡單農務，就以打理家事居多，所以空閒時間滿多的。橫石知二剛到上勝町時，有一天早上經過一處，看到一群婆婆媽媽們聚在一起東家長西家短，結果幾個小時辦完事後再經過原地，她們還在那邊數落家中媳婦的不是，這情景讓他感到非常厭惡，也一直想著到底能做什麼來改變。 所幸橫石知二從正向思維出發，想出她們可以做的事情—葉子事業。葉子事業工作時間有彈性，負擔又不特別重，讓長者和女性都可輕鬆開始。一開始雖然加入的人不多，但有了經濟的誘因，大家口耳相傳，參與的人就慢慢多了；隨著彩株式會社的規模愈來愈大，參與的人也愈來愈多，甚至成為家庭的凝聚力。像是寒暑假時，會有孫子孫女陪奶奶一起送貨到農協；有些家庭從奶奶一人開始，現在是先生、兒子一起來做，還不斷種植新樹，希望把家中的樹木當成傳家寶傳承下去。 因為想要接什麼單，接多少單都是自發性的，所以農戶有很大的空間決定如何參與，驅動力來自於他們自己，完全是自發性的，再加上訂單系統的設計方式，大家都可以看到別人接單的數量和內容，也無形中建立起農戶間良性的競爭。 「彩」的成立和葉子事業的成功，不但為村裡的人帶來經濟利益，也讓他們為自己的家鄉感到驕傲並想要保存它和保護它，也因此吸引了回流的人和想要來此居住工作的人，不但人口減少的情況好轉，這些年輕人也帶來新的技能和氣象。例如，離彩株式會社不遠處，就有一家由兩個年輕女性經營的咖啡輕食店，文青風格濃厚，環境幽雅、食物好吃，上面也用葉子裝飾，充分凸顯本地特色。店主會說流利的英文，她在神戶念完大學後，決定回鄉開咖啡屋，現在這裡儼然成為本地年輕人聚會和交流的場所。 繼續看下一頁：這個小鎮竟然因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想！ 台灣經驗省思：以積極態度走向老化，活出永續發展的城市樣貌 30餘年來葉子事業的發展，讓上勝町家家戶戶都體認到唯有保存大自然的美好山林才能讓葉子事業永續經營，因此他們更加在意環境保護，並用行動表現。之前他們關閉了兩座垃圾焚化爐，決定透過最困難卻最永續的方式來面對垃圾問題，即資源回收的做法。因此資源回收在這裡絕對不是口號，回收分類鉅細靡遺，高達45種，但沒人抱怨，每個人都樂意去執行，還把很多資源回收物再利用，成為販售的商品；並眾志成城地宣示要在2020年成為全世界第一個零垃圾的小鎮。 因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想，也成了人類以積極態度走向老化的最佳典範！ 光是自己好還不夠，他們也希望把這樣的經驗分享出去，並讓更多人到這裡來學習。三年前他們開始推動「彩山實習計畫」，這是具有學習意義的生態旅遊。透過特別的規畫，在特定的區域種植不同種類的樹木，讓參與者可以切實體會並觀察到日本一年四季不同節氣的樹木如何變化，和它們所代表的文化意涵，更深切地了解人與自然的關係；也推動兩天一夜到半年不等的生態營、視察、研修方案，針對企業和個人，以寓教於樂的方式，將充滿上勝精神的經驗與價值，包括聯合國的永續目標、彩事業的發展和零垃圾的願景等，傳遞給外界。 把滿地沒人要的樹葉變黃金，把原來不具生產力的老人轉化為經濟生產的主力，把廢棄的垃圾透過回收再利用成為新的資源和商品，上勝町以實際行動活出了 21世紀聯合國永續發展指標所描繪的未來城市樣貌，讓每個人都有機會追求樂在工作、永不退休的人生典範，是我心目中真正的「香格里拉」，沒有什麼比這個更激勵人心了！ 本文摘自《全球銀力時代》／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）／野人 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：