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「我大學念書時就進唱片公司當宣傳帶藝人,當時唱片業一片榮景,在那個銷量可以破百萬張的年代,我看過很多藝人錢賺得快,但卻沒有存錢,甚至是叫得出名字的藝人也如此。」這現象讓明星經紀人倪良瑋覺得不可思議。在演藝圈打轉20多年,經紀人倪良瑋看過太多藝人風光後的浮沉,「我其實不太干涉藝人的生活,因為每個人都有隱私,會發現藝人有財務問題,是當他們開口跟我借錢時。」身為經紀人的他,每天不停幫藝人接工作,工作酬勞領多少一清二楚,「今天如果沒接到工作,沒收入倒也正常,可是,明明工作滿檔,怎麼可能會沒錢呢!那就像有一天郭台銘突然跟你說沒錢一樣,讓人很傻眼!」講完這個舉例,倪良瑋形容是誇張了點,但對他而言,驚嚇程度不相上下。「看到藝人賺多卻守不住,這是一面鏡子,所以有錢會存起來,然後定時定額投資鎖進基金裡。」累積超過15年的基金投資經驗,至今滾存部位逾2,000萬元,倪良瑋分享以下4招成功心法。第1招:基金養基金倪良瑋表示,自己很愛存錢,家裡到處是大大小小的豬公存錢筒,重到小偷搬不走,而這個好習慣的養成,也落實在基金投資上,最近他剛把獲利2成的東歐基金,停利加碼投資印度基金,力行基金養基金操作術。第2招:放大扣款額「只要是我認同且看好後市的基金,月扣至少1萬5,000元,只扣3,000元的話,雖然市場不好時賠得不多,但一旦市場反轉向上,賺的絕對金額也不多,所以在有閒錢、能承擔風險的情況下,我會把扣款金額提高。」倪良瑋說 ,集中火力在好標的上,錢滾錢的威力很可觀。第3招:負報酬不停扣「賺錢的基金,我只停利不停扣,甚至還加碼扣;帳上賠錢的基金,我也是加碼繼續扣。」他提到,與很多投資人一樣,他也是貝萊德世礦的受傷者,一度慘賠40%,「但只要停扣就很難扳回績效。」目前這檔基金在他加碼攤平下,帳上損失收斂至10%左右。第4招:首選新興國「投資新興市場可以感受到它的開發跟成長,雖然沒有已開發國家穩定,但是只要押對標的,會有很好的投資報酬。」倪良瑋表示,他的第1檔基金是買摩根印度基金,紀律投資10多年下來,至少停利4次,光是獲利金額就超過100萬元。倪良瑋投資小檔案更多鏡週刊報導【明星推手賺基金1】從月扣3千到30萬 崔佩儀經紀人基金養基金滾出20檔【明星推手賺基金3】力勸年輕人戒買名牌包 經紀人狂推把錢鎖進基金【明星推手賺基金4】世礦基金最慘賠4成 經紀人加碼不停扣扳回績效


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工商時報【沈美幸╱台北報導】雙11購物節已成全球運動,且不再是電商專利,小米、Dyson、Honeywell、百靈、LG等家電品牌競相加入戰局。尤其同時代理英國Dyson、美國Honeywell、德國百靈等品牌的恆隆行最積極,不單官網銷售,還與MOMO、PChome及雅虎奇摩三大電商平台合作。小米台灣今年砸超過5千萬元現金券,提前至7日推「小米雙十一超級購物節」,標榜一連4天近1百項商品直降、多款套裝組合優惠,多款超夯手機現金直降,搭配使用現金券最高可折新台幣3,500元。Dyson今年不僅在百貨週年慶大有斬獲,也加入雙11戰局。不只在官方線上商城首度祭出全館滿萬送千優惠,也與MOMO購物網、PChome24h及YAHOO奇摩購物中心三大電商平台攜手合作,在各電商各推獨家品項的最狂雙11折扣,加碼在三大電商與官網同步,限量開放秒殺款Dyson Supersonic吹風機特別版禮品套裝現折3,600元。恆隆行代理的Honeywell、Braun(百靈)兩品牌今年也加入雙11商戰,兩品牌均主打空氣清淨機,除在恆隆行官網銷售,還在MOMO購物網、PChome24h及YAHOO奇摩購物中心三大電商平台,以優惠價開賣。LG不只與燦坤、全國電子等3C通路合作,也針對LG電視、冰箱、洗衣機、乾衣機、吸塵器及筆電等產品推「滿額送,買大送小」等促銷。歌林家電也和MOMO購物網合作,主打空調、冰箱、除濕機及吸塵器等商品最低五折起,其中歌林一級能效分離式變頻冷暖氣 雙11專案價下殺8千至16,900元,還享政府貨物稅退稅補助1,600元。


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李玉璽因為「喜歡」演藝工作,所以動力一直持續著,就像寫歌這事情,工作包裝著情緒的抒發,戀情結束了,會寫首歌當作感情的結尾,如果覺得孤單了,就寫首歌安慰自己,李玉璽不能憑空寫出情緒,只能把感官知覺放大,演戲也是這樣。「沒辦法,這就是我們這一行需要做的事情,我不負面但我滿現實,我不會一直去想不好的事情,但世界上有很多不好的事情,所以會去思考。我不是那麼樂觀的人,我不會刻意去找負面情緒,但容易去感受一些感受。」前陣子李玉璽到廣州拍戲三個月,又面臨全新挑戰,角色跟以前拍過的不太一樣,而且要離家一陣子。讓他「踏實感」發作,巴著導演一直問問題,搞清楚找到方向跟答案後,不安全感變少,穩了也更投入了。雖然演藝圈這條路還在努力穩穩走著,李玉璽已經開始往未來想,之前在泰國拍戲沒往外跑,除了寫歌之外都在看股票,甚至買了書帶去研究。他說,「我不是那種會一直花錢的人,衣服也不太買,生活用品不太買,我總會覺得存了一筆錢,可以拿來做什麼事情,像是去投資股票……。」想得有夠深,深到很超齡,這個怪傢伙根本不像個年輕人……。更多 CTWANT 報導【時周大紅人 你這怪傢伙1】李玉璽 寧可 孤僻地待在家【雙11瘋網購3】Yahoo奇摩 啟用智慧物流省人力仙女老師下凡教書學生忍不住偷拍 網友:好美!我也想聽她的課


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作者:Jack Huang/The World 2.0這一天的瑞典語課堂上,我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上,列出了瑞典年度的三大新單字(註一):Flossa(註二)、Nätläkare(註三)與 Flygskam。 2018 的年度代表字,反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg(飛機)與 skam(羞耻)這兩個單字所組成,意思是:搭乘飛機的人,為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧,因為飛機飛行時,排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字,讓當天課堂上的討論,圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士,有著瑞典人平靜的性格,然而當她提到去年瑞典的夏天,突然以誇張的表情與肢體動作說著:「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年,那肯定是 svettig(出汗的)!」 2018 年的夏天是個極端酷暑,全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典,夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右,是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天,卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下,7 月份陸續發生多起的森林大火,也因森林大火在瑞典不常見,消防人力與設備的使用又到達極限,最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下,才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天,讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天,讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題,進而出現了 Flygskam 這個新的單字,也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議,正在發酵 在瑞典,現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題,人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後,開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “(School strike for climate)活動,為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷,才能保護孩子們的未來。 因此,她每天出門不是到學校上課,而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為:瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她,只有進行這樣的抗議行為,她的聲音才能被聽見;而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止,不過在大選結束後,她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為,開始得到許多關注,在瑞典,有人與她一同進行抗議,而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生,也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動,” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動,超過兩萬名學生響應。然而,也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥,對此,Greta Thunber 回應:「如果都沒有未來了,為什麼我還要去學校上課呢?」 「人們告訴我,我應該去學校上課,學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家,但是,當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時,為什麼我要去學校學習呢?」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為,使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現,她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議,Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說;除此之外,Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中,想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣?是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧!可是或許他們真正需要的,是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit:(Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議)Greta Thunberg Instagram 註一:每年都有新的瑞典單字出現,有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關,更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二:Flossa 為一個舞蹈動作,是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三:Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 「如果沒有未來,我為何還要上學?」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論:「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活,是踩在窮人的肩膀上」 幸福,其實真的不貴!──從氣候變遷到消費習慣,一個旅歐台灣人的反思作者簡介: 臺北人,解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中,很享受閱讀瑞典語讀物時,腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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作者為國家政策研究基金會研究員勞保2018年精算報告指出,由於財務惡化加遽,勞保破產時鐘又往前撥快一年,若不立即「輸血」,預期7年後基金歸零。值此千萬勞工面臨老年生計不保之際,全面執政的民進黨卻是鐵了心,決意拖延改革救選情。殊不知唯有避免勞保財務跳崖,讓民眾領得到老年給付,才不致擠兌加速基金流失,立馬撼動蔡政權。儘管行政院長蘇貞昌表示,勞保基金目前仍有7千億元,明年還會撥補200億元,並保證「政府負最終責任」。但見勞動基金去年單1個月就有賠上千億元的紀錄,200億元的撥補尚不及五分之一,再說政府能撥補多久?何況自2019年起年金請領年齡逐步提高,以目前的推估情況看來,民國50年次以後出生者幾可斷言是領不到勞保年金了。所以勞保年金的改革遲早都會發生,否則政府拿什麼負最終責任?對勞工而言,勞保老年給付是最基礎的退休所得,它與《勞基法》退休金不同,凡是受雇勞工、自營作業者皆可加入勞保;但「有一定雇主的勞工」才適用《勞基法》,且兼具領取勞保老年給付之資格。所以勞保被保險人達千萬,不過享《勞基法》保障者僅七百萬人。基本上勞保老年給付分為一次金與年金,投保年資滿15年者才具備請領年金的條件。顧名思義一次金就是老年給付全部一次領,而年金則是按月領,由於活越久、領越多,統計顯示一次金平均每人領130萬元,若換算成年金大概領6至7年便可達到,所以選擇年金與一次金的比例為8:2。可知年金的成本遠高於一次金,導致勞保自2009年新的年金制上路後,財務負擔倍增,加上大量的嬰兒潮世代已陸續屆齡退休,「少繳多領」於是出現「入不敷出」的結果。勞保是社會保險,與商業保險的財務結構不同,商業保險是收取全額保費,日後加計利息返還;但社會保險慮及大眾負擔,大都採現收現支平衡的財務管理模式,也就是說收取仍在職場打拼者的保費,做為支付退休人士老年給付的財源。因此「高齡少子化」的人口結構會嚴重破壞勞保的財務平衡,當保費收入不足以支應時,除了提高保費開源、降低給付減少支出外,只能靠基金的投資收益彌補。問題是投資一定穩賺不賠嗎,更傷腦筋的是,有多少人願意從「少繳多領」,走向「多繳少領」這一步?難怪民進黨為了長保執政,會使出「以拖待變」這招。不過把頭埋在地底就沒事了嗎?馬政府為了強化勞工老年經濟安全,將勞保老年給付由一次金調整為年金,卻在藍綠競相加碼給付率下,擴大勞保財務隱憂。就在年金制上路10年後,警鐘響起,此時再不進行改革,基金將於7年後見底。若放任問題不管,只怕符合請領一次金條件者會因恐慌而擠兌,結果當然是全民所不樂見的。面對歷史共業,作為一個負責任的政黨,理當與在野黨商討對策,而非把點燃引信的炸藥丟給下一任。有時危機也是轉機,民進黨若能避免勞保財務墜崖,單憑勇於任事這點,便值得全民化怨懟為支持,再加上抒解世代對立有功,2020執政自然不再遙不可及。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者黃泓哲/桃園報導世界12強棒球賽日本隊首戰雖以8:4擊敗委內瑞拉,賽後記者會總教練稻葉篤紀受訪表示,6日面對同樣來自中南美洲的波多黎各,會重新考慮打線中的丸佳浩及坂本勇人的定位,將全力搶下這一勝。▲坂本勇人5日面對委內瑞拉4打席無安打(圖/棒協提供)日本隊首戰靠著8局下委內瑞拉投手Anthony Vizcaya放火連續保送擠回致勝分逆轉奪勝。賽後稻葉篤紀表示,打線在比賽前段不熟悉中南美洲速球型投手,因此攻擊略微熄火,也被對方先馳得點,不過多虧8局下打者以札實的選球基本功攻下大局逆轉,期盼6日對戰波多黎各的比賽選手們能好好調整。日本隊雖奪下首勝,但仍積極尋求調整方法,此役肩負首棒核彈頭重任的坂本勇人前4打席沒有敲出安打,8局下滿壘時教練團決議換上山田哲人代打,結果選到保送成功擠回日本隊第3分。稻葉篤紀表示考量到坂本勇人前面的打席都是三振或飛球出局,對於中南美洲投手的掌握度並不佳,因此才換上山田哲人代打,也很幸運收到不錯的效果。除了坂本勇人,稻葉篤紀坦言巨人球星丸佳浩也是6日面對波多黎各一戰中需要調整的打者。他說:「丸佳浩此役並未擊出安打,接下來的對手無論打擊、守備和投手都將更加強大,因此將會重新思考丸佳浩等人的定位,會以此役的經驗來思考明天的對策。」對打者的表現不滿意,稻葉篤紀卻肯定投手群的表現。尤其是先發投手山口俊主投4局被敲出5支安打送出2保送,僅失1分自責分,將傷害減至最小。稻葉篤紀表示:「山口俊先前熱身賽狀況並不是很好,此役雖讓對手先得分,但也成功將傷害降至最低,其他包括中繼的山岡泰輔、甲斐野央等人都表現不錯。」22歲的甲斐野央此役9局登板後援,投出3上3下完美封鎖委內瑞拉打線,賽後他也表示首次穿上日本武士隊球衣相當緊張,無論是在任何狀況或局數上場都會盡全力守護球隊。6日對上波多黎各一戰中若有機會再上場,將會活用此役吸收的經驗,盼能繳出更好的表現。更多三立新聞網報導8局下7保送攻6分 日本絕地反攻逆轉擊敗委內瑞拉日本隊抵台首度練球 投手教練:桃園球場僅『地方等級』相隔12年再來台 上原浩治當球評期待和王建民見面中華隊戰力強! 日媒評測台灣遠勝波多黎各、委內瑞拉


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中國時報【賴佑維╱桃園報導】《工廠管理輔導法》修正案三讀通過後,低汙染農地違章工廠將可於明年1月1日申請就地合法。但法令細則至今尚未出爐,坊間已經有代辦業者喊出5萬至15萬元就保證強力過件、一定能請到執照。經發局對此表示,將巡迴復興之外的12區說明申請流程。工輔法修法後,未登記工廠得以申請納管、就地輔導合法,從明年1月1日起,向各直轄市、縣市政府申請。市府經濟發展局指出,根據法令,屬於2016年5月19日以前低汙染既有未登記工廠,明年至後年底,可向所在地政府申請納管,通過申請納管者,須於2022年底前提出改善計畫,於2年內改善完成,取得特定工廠登記。不過至今施行細則未出爐,讓不少農地工廠觀望中。市議員林俐玲4日在總質詢時指出,坊間很多代辦業者,已經將合約書準備好了,並在外招攬業務,宣稱5萬至15萬元,就可以申請到執照。這些業者就信誓旦旦,希望經發局在細則公布後,到各區舉辦說明會,也設立單一窗口,提供民眾諮詢。經發局長郭裕信回應,對於民間的代辦商業行為一直有密切關注,日前也曾經發新聞稿,提醒民眾注意。未來若中央公布細則,會到復興區以外的12區舉辦說明會。他也說,估計全桃園有3000間農地工廠。鄭文燦補充,現在這些代辦業者可能預先招攬客戶,不過政府的職責就是資訊透明,讓所有業者可以了解法令。目前對於農地使用的工廠,會有相關的程序標準,也會要求經發局掌握中央的進度。


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(中央社記者康世人新德里2日專電)印度首次登月失敗後,印度太空研究組織(ISRO)主席席萬(K Sivan)今天表示,ISRO將再次嘗試登月,目前正擬定一項行動計畫。今日印度(India Today)報導,席萬在一場演講中指出,ISRO曾在太空船「月球飛船二號」(Chandrayaan-2)的「維克藍」(Vikram)登陸器登月嘗試中蒐集了足夠的資料,「把事情都設定好」。席萬保證,ISRO會充分利用這次登月經驗、知識和技術能力讓事情變得正確,且在不久的將來再度執行登月軟著陸。關於ISRO的其他太空任務,席萬表示,將包括向太陽發射探測器,以及送人上太空等,這些都正在按計畫進行。在未來幾個月中,ISRO還計畫發射大量的衛星升空。印度「月球飛船二號」在月球太空軌道繞行後,「維克蘭」於今年9月7日試圖在月球南極附近軟著陸,但最後階段卻與地球地面聯絡站失聯,雖然ISRO數次嘗試恢復聯繫,但最後仍宣告失聯,導致印度的首次登月任務失敗。全球只有美國、俄羅斯與中國登陸過月球。中國的嫦娥四號探測器年初降落於月球背面,以色列4月也試圖讓「創世紀號」(Beresheet)登陸月球,但最後也失敗。月球尚未開發的南極地區據信有水,因為此區坑洞大多未受到太陽高溫影響。科學家在2008年月球任務中偵測到水冰,印度太空研究組織希望證實水冰存在,但由於南極一帶地型崎嶇,軟著陸月表的難度也較大。(編輯:韋樞)1081102


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政治中心/綜合報導國民黨主席吳敦義,今(5)日出席《POP大國民》專訪,也提到關於不分區名單,自己是否會被列進去,吳敦義表示他當然會考慮,但是還沒有決定。他也說「我現在也不可能去選區域啊,我戶籍不能亂遷啊。」▲國民黨主席吳敦義(圖/翻攝自917 POP Radio 官方頻道)吳敦義也說,如果總統選贏了,但立委席次沒過半,那立法院裡若有「經驗比較充足、那視野還算開闊,同時能夠在立法院發揮比較大的力量」來配合總統,這是很重要的事情。他也提到,他自己當然也會考慮社會觀感。他也說選舉就是「魚幫水,水幫魚」,如果總統得票高,立委席次應該會「水漲船高」,不過如果韓國瑜得票不高,立委席次要過半當然會很拚。至於自己會不會列不分區名單,吳敦義也鬆口表示「我當然會考慮!但是還沒有決定」吳敦義說道,專業組有5、6個,政治組也必須優先考慮女性,還是女性要帶頭,那假如有適當機會,排在第8、9或10,一定會考慮。不過他也強調「而且不是我一個人做主」, 最終還要經中常會通過。還提到「我現在也不可能去選區域啊,我戶籍不能亂遷啊」,因此他也形同是間接證實,他的確會在不分區名單內,不過現在還在做最後決定。更多三立新聞網報導茶壺內風暴!吳敦義想列不分區 傳國民黨三步驟逼退「屏東女兒」回家囉!鄉親卡位 阿伯戴鼻胃管也要見蔡英文韓國瑜苗栗固嘸樁 水利會、派系大老都缺席!早被小英拔樁有笑有推!陳其邁竟對蔡英文驚呼「裡面那件我怎麼看得到」


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2018、2019年是全球區域經濟整合活躍的年代。(圖片來源/Sumanley xulx@Pixabay)2018年將是全球區域經濟整合最為活躍的一年。2018年3月8日,跨太平洋夥伴全面進步協定(CPTPP)已在智利簽署正式協定文本;日歐經濟夥伴關係協定(Japan-EU EPA)也將在夏季簽署正式協定文本;區域全面經濟夥伴關係協定〈RCEP〉則力爭在今年內完成談判。當各國都在拓展「朋友圈」...上述三大區域經濟整合模式因為GDP和市場規模巨大而較受外界重視,但事實上美洲的太平洋聯盟(PA)和歐亞大陸的歐亞經濟聯盟(EEU)也都已生效實施,現在還不斷在尋求擴大「朋友圈」,只是在台灣較少被關注而已。目前幾個已簽署和正在談判的區域經濟整合模式,都是在各自設定的政經戰略考量上,有效整合各種雙邊FTA或複邊FTA的不同貿易投資規則,進而形成跨多國和跨區域的自由貿易協定(FTA),因此又被稱為「巨型化FTA」(Mega  FTAs)。它們所要處理的貿易投資自由化和市場開放之議題,已不再限於WTO架構下傳統FTA的關稅、非關稅障礙、市場准入等邊境措施(border measures),還延伸至與貿易投資相關的制度和法規開放的邊境內措施(behind-the-border),本質上是一種「WTO+」的貿易投資自由化的之「雙開放模式」。面對Mega FTAs來勢洶洶,恐衍生大幅的貿易移轉和投資移轉之「雙移轉效應」,台灣雖是全球主要貿易經濟體,但洽簽FTA進度相對落後,難以避免負面衝擊,所以理應與時俱進,建立新思維和研擬妥善對策,才能趨吉避凶。有鑒於Mega FTAs在自由化和開放程度上與傳統FTA有很大區別,還將建構全球貿易投資新規則,因此本文將只鎖定CPTPP、日歐EPA和RCEP等三大區域經濟整合模式進行研析並提出建議,希望有助國內企業迎(贏)向Mega FTAs時代。Mega FTAs時代來臨自2008年全球金融危機爆發後,各國經濟衰退、貿易不振,加上WTO杜哈回合談判停滯,而為創造更大的經濟活動能量,各種排他性區域經濟整合如雨後春筍般湧現,甚至有越來越大規模化趨勢,這種Mega FTAs遂成為FTA發展的新特徵。目前Mega FTAs制定了新世紀經貿新規則,頗有支配全球經貿秩序的態勢,並帶動自由貿易和投資圈進一步擴大。它們不再是傳統經濟地理上相鄰兩國或幾國之間的FTA, 而是跨區域或跨洲際的巨型化FTA,故又被稱為「Mega  FTAs時代來臨!」美國川普政府在2017年登場之後,片面採取「美國優先」的貿易保護主義,先是宣布退出跨太平洋夥伴協定(TPP)、重新談判北美自由貿易協定(NAFTA),並挑釁WTO多邊貿易規範,此一變局已被形容為「動搖的世界貿易秩序」。面對自由貿易秩序橫遭逆流,在2017年內卻也出現幾股捍衛自由貿易的新力量,首先是CPTPP談判於同年11月在越南峴港成功達陣;接著是12月日本首相安倍與歐盟執委會主席容克確認日歐 EPA達成基本架構協議。川普退出TPP,安倍接手CPTPP從CPTPP、日歐EPA相繼完成談判協議,再到RCEP可望談判結束,這三個區域整合的Mega FTAs,似乎已成為抗衡「美國優先」的貿易保護主義逆流,以及強勢主導新世紀全球自由貿易繼續發展的新主流。面對貿易保護主義和「美國優先」的逆流襲來,雖然Mega FTAs風雲再起,但在本質上它也是一種「在區域內自由、對區域外設限」的新貿易保護主義。由於台灣的經濟成長約有六成的貢獻來自對外貿易,勢必遭遇相當程度的風險和挑戰。迄今台灣仍沒有機會加入任何一個Mega FTAs的「朋友圈」,可說是「Everyone but Taiwan」,今後對外拓展貿易市場將更為困難。也因此,適時掌握當前全球區域經濟整合最新進展,並理出可能對台灣的機會與挑戰,實屬重要而迫切的課題。CPTPP雖是在TPP的基礎上發展出來,卻標榜「全面且先進的TPP」新協定。所謂「全面的」,係指協定內容涵蓋貿易、投資、環保、勞工等議題,涉及內容很全面。所謂「進步的」,則指協定內容納入了加拿大所堅持的環保、勞工條款等。有鑒於「貿易投資」是21世紀更高級FTA的核心內容,所以CPTPP協定內容並不僅限於貿易活動,還包括投資領域,而且幾乎保留原版TPP的高標準原則,不過為避免立場過度分歧,也賦予各成員國在設定法律和規制優先順序方面的靈活性。根據2018年2月下旬公佈的CPTPP最終版本,顯示出談判各方已對核心要素達成共識〈agreed on the elements〉,似有替將來美國能夠重返TPP預留餘地,最終版本凍結了原版TPP內容22個項目,其中美國力推的「智慧財產權保護」共11項為最多。其他還包括「投資人與地主國爭端調解機制」〈ISDS〉、「政府採購」、「動植物非法貿易」、「藥品及醫療器材」等敏感項目,但基本上仍維持較高水準的貿易規則。只不過,上述核心要素的共識將來能否讓TPP「復活」,仍待進一步觀察。重回CPTPP?安倍幫美國預留了位置CPTPP 11個成員國已於2018年3月8日在智利簽署正式協定文本,並力爭於今年底或2019年初生效。屆時若能如期實現,將成為第一個橫跨亞太地區的Mega FTAs,其涵蓋的經濟規模將超過全球GDP的13%,以及全球貿易額的約15%。根據2017年的CPTPP部長級聲明及附件規定,只要有6個成員國〈即過半數〉批准,該協定就可在此後的60天內生效。由於CPTPP的高標準特色,將來極可能成為推進自由貿易的其他多邊協定如RCEP和亞太自由貿易協定〈FTAAP〉之模板。2018年1月在美國宣布退出TPP剛好滿一年之際,川普總統在達沃斯世界經濟論壇〈WEF〉的演講中突然表示,「如果能敲定一個比之前更好的協定,美國還有加入TPP的可能。」但他還是吐槽「此的TPP協定的架構非常糟糕」。川普「變臉」應是一種選戰策略,並非要放棄「美國優先」。CPTPP的未來仍有擴大「朋友圈」的空間,因為該協定內容已確立了迎接新增加盟國的協議規定,任何一個國家或個別關稅區〈separate customs territory〉只要在與各簽署國同意的條件下,即可加入CPTPP,這主要是著眼於菲律賓、泰國、印尼、韓國、台灣等經濟體有意加入,所以將來「TPP11」〈即CPTPP〉甚至可能會變成「TPP16」。美國智庫彼得森國際經濟研究所〈PIIE〉的報告指稱,在包括更多亞太產業供應鏈中下游國家及重要市場的「TPP16」,將因高標準要求,以及排除貿易及投資障礙,促使參與國之間的產業供應鏈連結更加緊密,所獲得效益更大於「TPP11」。到2030年「TPP16」創造的經濟效益資料來源:PIIE      ◎代表尚未加入TPP11。(圖片來源/台經院授權轉載)由於原版TPP 12國的GDP總值占全球GDP總值近40%,在美國退出TPP後,CPTPP占全球GDP總值的比例大幅滑落,已下跌至約13%;預期經濟效益也將從5‚000億美元縮水至1‚500億美元。有人形容這好比CPTPP被抽掉「嵴樑骨」,影響力已「斷崖式」下跌。CPTPP與台灣的貿易額佔台灣對外貿易額25%儘管CPTPP經濟規模沒有原版TPP來得大,但對台灣而言,CPTPP與台灣的貿易額已占台灣對外貿易總額約四分之一,將來CPTPP的成員若從現有11國擴大為16國,根據美國智庫PIIE的量化模型運算,台灣將是最大的經濟受益者。高標準又高自由化的 CPTPP,勢必衍生貿易移轉和投資移轉效應,對台灣造成雙重傷害。由於台灣出口仍以中間產品為主,在區域供應鏈和價值鏈的地位易遭衝擊,甚至在吸引外來投資方面,更因不具相對競爭優勢而陷入困難。短期內台灣要加入CPTPP並非易事。因為國際政治現實,兩岸關係又處在「冷和」階段,要說服各成員國支持台灣加入確實有難度;加上國內競爭力較弱產業需要有扶持性配套機制,但以國內立法環境特殊又複雜,這也是一大挑戰。對國內金融業來說,原版TPP係將金融服務業從服務貿易範疇中獨立出來,另立專章加以規範,CPTPP基本上也承襲此一精神。其中的跨境金融服務提供更為突出,此一高度開放標準的規範,對非成員國的金融產業發展將帶來重大競爭壓力。跨境金融服務有四大開放模式,對入境消費者提供金融服務、在他國境內設立金融機構提供服務、專業人員到他國境內提供服務等三種模式,台灣在加入WTO時已承諾全面開放,但向他國境內消費者提供金融服務的第一模式,迄今仍有限制。日歐EPA 高舉自由貿易旗幟2017年7月日本首相安倍、歐洲理事會主席圖斯克、歐盟執委會主席容克宣布達成日歐EPA架構協議之初步共識〈但並未完成最後談判〉,高舉自由貿易旗幟,這對當時由日本主導正在談判的CPTPP也產生積極有效的競爭刺激和影響。後來CPTPP達成談判,倒過來催逼日歐EPA擱置嚴重分歧的投資爭端解決制度議題,轉而就關稅領域和規則等議題先行達成談判共識,並得以在去年12月8日談判成功達陣。日歐EPA和CPTPP彷彿中國太極陰陽兩股力量相互推動著前進發展。歷經四年共18輪的艱辛談判終於完成,日歐EPA將打造一個擁有6億多人口的自由貿易區,其經濟規模占世界GDP總值近三成〈28.4%〉,以及貿易總額約四成〈36.8%〉,遠比CPTPP規模還大,堪稱目前已成型的「世界最大的Mega FTA」。日歐EPA將在2018年夏季簽署協定正式文件,並力爭於2019年3月英國「脫歐」之前生効實施。就中長期發展來看,未來日歐EPA 也可能進一步與日本主導的CPTPP洽商共建更大範圍的自由貿易區。而英國也放話,不排除與日本洽簽FTA。日歐EPA與CPTPP之比較資料來源:日本經濟新聞。(圖片來源/台經院授權轉載)日歐EPA協定生効後,在關稅領域日本將取銷品項總數約94%的關稅,歐盟則取消99%關稅。另歐盟將在7年內將逐步取消現行10%的汽車關稅,以及汽車零組件超過九成品項在協定生効後立即取消現有的3%關稅,有利於日本汽車拓銷歐盟市場。歐盟汽車製造商因日歐EPA協定使得雙方產品標準更趨一致,有利於在日本銷售更多歐洲汽車。日歐還同意取消家電用品關稅。歐盟也將獲得日本大型公開招標權。雙方甚至在智慧財產權保護和電子商務交易規則方面,更制定了高標準的規則。在敏感農產品方面,日本同意取消歐盟葡萄酒和奶酪進口關稅,並允許增加歐盟牛肉和豬肉進口量,並在10年內取消巧克力和義大利麵等加工食品關稅。但歐盟也取消從日本進口乳製品、豬肉、雞肉、蛋、茶、水產物等農產品之關稅。日本為爭取本國汽車出口歐盟市場,除在上述農產品方面作出明顯讓步,也同意要在15年內逐步放寬歐盟的起司進口額度和調降關稅至零。在日歐EPA談判過程,日本此舉被喻為「汽車換起司」〈car for cheese〉的成功談判策略。日政府評估:日歐EPA可創造約75萬2000個就業機會日本政府內部曾針對CPTPP和日歐EPA進行經濟效益研究估算,在兩個協定生効後,日本的GDP一年約成長13兆日元。由於美國的退出,CPTPP的經濟效益縮減四成,但日歐EPA可創造接近原版TPP效果,最後還可創造約75萬2000個就業機會。在因應日歐EPA時,日本政府將推進國產乳酪品牌化,其原料鮮奶力求低成本和高品質化,同時對進口乳酪設置低關稅進口配額;並對作為國內意麵主要原料的加拿大小麥實際關稅「進口差價」〈mark up〉予以削減,以降低成本和確保競爭力。在金融服務議題,日歐EPA基本架構協議內容只有扼要提及:新的金融服務、支付及清算制度將可取得許可;日歐雙方將共同努力合作對實現與金融服務相關的規制及監督依據,以及事前的資訊交換和協定的機制等作出規範。目前日本亟需外部資金來進行基礎建設,但發行國債已相當於其GDP的170%,日本政府無法在負債之餘再籌措額外資金,只能期待公司夥伴關係〈PPP〉的增加,如對私營公司修建基礎設施給予抵稅優惠等,在這方面歐盟正可補強日本的短板。日歐早在2013年即啟動EPA談判,但始終裹足不前,主要是日本把對外洽簽EPA的重心擺在TPP,而歐盟則把與美國進行跨大西洋貿易暨投資協定〈TTIP〉談判列為重點。直到川普政府登場後宣布退出TPP,美歐的TTIP談判也陷入停滯,才又激起日歐重新談判EPA的熱情。日歐EPA協定所以能順利達成架構協議談判,其實背後存在著高層次的戰略支撐,亦即針對川普政府祭出「美國優先」的貿易保護主義,日歐兩大經濟體警悟到必須展現堅持持續自由貿易的立場,而加速簽署日歐EPA就是最為具體的表現。日歐EPA談判一拍即合,有雙方內部政經因素日歐EPA談判一拍即合,還有雙方內部的政經因素。2018年下半年安倍將第三次競選連任日本首相,希望藉由簽署日歐EPA作為其任內推動成長戰略政策之落實,而容克也希望在2019年歐盟執委會主席任期屆滿之前使日歐EPA協定生効實施。近幾年「反全球化」的逆流湧動,受到全球經濟持續低迷之影響,日本和歐盟的經濟仍處在緩和的復甦期,成長動力不足,亟需擴大貿易來促進成長,而加速簽署日歐EPA協定相當程度反映了雙方各自提振經濟的內在需求和迫切性。最後要簽署日歐EPA正式文本仍有挑戰。在「投資者-國家爭端解決機制」〈ISDS〉議題,日本堅持採用現有的企業與國家每次選擇仲裁人的ISDS機制,歐盟則希望新建具有專屬仲裁人、二審制的常設「投資法院」來處理爭端,尤其要導入ISDS必須獲得歐盟成員國議會同意,雙方迄今無法達成一致立場。日歐雙方必須就這項有爭議的ISDS議題繼續談判以尋求共識,否則要在2018年上半年正式簽署EPA仍有變數。即使雙方加速簽署EPA協定,最後仍需歐洲議會和歐盟成員國內部程序批准,也因此並不排除在這過程日歐EPA被否決的可能性。在日歐EPA協定生効實施之後,還存在一些不確定因素。因日歐雙方對於「個人資料保護」尚未獲得共識,所以已公佈的EPA協定內容只好明載著:在協定生効後3年以內,電子商務議題內的資料流〈dataflow〉相關條文項目有再評估之必要。日歐EPA對在中國大陸的台商營運衝擊較大歐盟在2017年9月曾提出「非個人資料自由流動條例」草案,主張廢除資料本地化要求,力促在數位的單一市場提高非個人資料的跨境流動,使專業用戶的資料相關服務變得更為容易。如果此一新法案最終獲得批准,必將讓日歐EPA的「個人資料保護」議題後續談判面臨更複雜化的挑戰。日歐EPA若生効實施,因台日產業有明顯差異性,雙方出口歐盟的產品替代性並不高;加上台灣僅是歐盟的全球第19大貿易夥伴,對歐盟的出口額約8800多億元台幣,正如經濟部國際貿易局所評估的,對台灣產業衝擊應該不大。另有看法指稱,因韓歐雙方已簽署FTA,日歐EPA將對韓國的直接影響遠大於台灣。但在日歐EPA 架構下兩國間的貨品貿易互免關稅,台灣一些出口歐盟的產品則仍遭課徵高關稅,在競爭力上相較於日本恐將更日趨劣勢。日歐EPA對在中國大陸的台商營運衝擊較大,因為在當地進行加工貿易的中間產品大多從台灣進口,最後終端產品則出口歐美市場。一旦日本產品挾免關稅優勢擴大出口歐盟,必將局部替代大陸台商的出口份額,並間接影響台灣對大陸出口。特別是在日歐EPA和韓歐FTA的「雙夾殺」下,隨著區域經貿關係和產業合作緊密化,恐將導致歐盟原本計畫來台投資的資金轉移到日韓兩國,並改變台灣相關產品現有供應鏈格局。歐盟是台灣累計最多的外人投資來源,但前景已蒙上陰影。RCEP近程一再延誤面對CPTPP和日歐EPA相繼完成談判,力爭在2019年生効實施,對談判長達五年之久的RCEP已形成莫大壓力。2017年11月RCEP16國舉行首次的領導人會議並發表聯合聲明,很明確地指示部長們和談判團隊在2018年加緊努力,以結束RCEP談判。在2015年、2016年的兩次RCEP部長會議,都曾提出完成談判的最後期限,但也都跳票了。這次RCEP領導人已指示完成談判時間,加上2018年東協輪值主席國新加坡公開承諾將盡最大努力推動談判向前進,RCEP結束談判已邁入一個可期待階段。RCEP領導人聯合聲明還提到,需要整合現有的「東協+1」FTA,並在尚未簽訂雙邊FTA的東協自由貿易夥伴國之間建立新的經濟聯繫。這項指示意味著,將來RCEP的後續談判應以「東協+1」 FTA文本作為談判藍圖或基本文稿。為清除RCEP談判障礙,若有國家不接受「東協+1」FTA文本時,則可以新的經濟聯繫與東協簽署對等開放協議;東協內部有困難的國家,則可以區別對待方式來建立新的經濟聯繫。至於已加入CPTPP國家,也可選擇與RCEP保留新的經濟聯繫。2018年2月初在印尼舉行的RCEP第21輪談判,各方按照RCEP首次領導人會議的指示,就相關議題展開深入磋商,最後與會16國代表均認為談判已取得很大進展,所有成員國一致同意於2018年內完成談判。而為加速談判,各國還將頻繁舉行雙邊對話。印度搖擺,態度不明朗稍早前在新德里召開的東協-印度建立對話夥伴關係25週年峰會,新加坡曾遊說印度在2018年完成RCEP談判。RCEP談判代表2018年首次RCEP部長級會議於3月3日在新加坡舉行。東道主新加坡與各成員國加強溝通和協調,力爭儘快結束談判。檢視RCEP談判進程一再延誤,主要是談判涉及16國,各國經濟發展差異較大,有已開發國家的日本、澳洲和新加坡,新興市場國家的中國大陸和印度,還有開發落後的緬甸、寮國、柬埔寨,基本上要很快談判達成一個高水準的RCEP並非易事。其中印度因本國製造業競爭力相對不強,在歷次RCEP談判都提出許多要求,包括推遲一些貨品項目削減關稅的時間表,並強烈要求本身較強的服務貿易行業擴大市場准入,以及IT領域專業人士的臨時性移動,遂使得談判進程愈發複雜。印度和中國大陸在區域內貿易依存度和區域內貿易比率都比其他RCEP成員國低得多。近幾年中國大陸已深化與東協的經貿關係,上述兩項比率也都在提高;但印度則未明顯改善,因此在參與RCEP貿易自由化談判過程態度始終消極。從歷次RCEP談判過程看,印度的態度並不明朗,去年初曾與中國大陸站在同一陣線,呼籲立即制定新興市場國家易於加入的RCEP協定。今年在印尼談判時則不滿其所提服務貿易內容遭修改。不過,RCEP方面已有不再等待印度而逕自向前走的準備。各成員國的貿易結構〈以2015年統計資料為基礎〉RCEP資料來源:Global Trade Atlas 。(圖片來源/台經院授權轉載)除了印度的因素,日本和中國大陸在圍繞RCEP方向性的立場分歧,也是導致談判延誤的另一原因。東協和中國大陸希望早日完成RCEP談判,並把它視為今年最優先任務。但日本則堅持應花更長時間來制定RCEP高質量的規則。尤其日本積極拉攏印度和美國在推動「自由開放的印度-太平洋」架構,企圖圍堵中國大陸的勢力擴張。最近日本、印度、美國和澳洲又啟動「四國聯盟」菱形連線,抗衡「一帶一路」的戰略意圖明顯,此舉已為今後RCEP談判添增不確定性。日中兩國圍繞RCEP方向性的立場資料來源:日本經濟新聞 。(圖片來源/台經院授權轉載)若2018年結束RCEP談判,一個涵蓋東協10國、中日韓三國、紐澳和印度共16國的區域多邊FTA將成型。屆時將囊括全球人口的48.7%、全球產出的31/6%、全球貿易額的28.5%,以及吸引全球五分之一的FDI,並成為全球規模最大的Mega FTA。根據RCEP協定大綱,談判議題設定有:貨品貿易、服務貿易、金融服務、電信服務業、自然人移動、投資、智慧財產權、電子商務、競爭、中小企業、政府採購經濟和技術合作、爭端解決、原產地規則、關務程序與貿易便捷化等共18個領域。RCEP全球規模最大的Mega FTA迄今RCEP的18個領域談判,只有中小企業、經濟暨技術合作兩個章節達成共識,其他章節都還在爭議中持續磋商。在貨品貿易議題的談判,各方將逐步取消關稅的市場准入,並處理非關稅障礙,力求使所有貨品貿易實質達到高度的貿易自由化。在服務貿易議題的談判,將以WTO的服務貿易總協定〈GATS〉和五個「東協+1」FTA的承諾為基礎,但並未預先排除任何項目或服務貿易模式的開放。在投資議題的談判,將涵蓋投資保護、投資自由化、促進和便捷的投資環境等支柱。根據RCEP協定大綱的第8項領域,金融服務業〈Financial Services〉係以專章來處理,其重點只是簡扼提及:「將支持強化金融監管規則,不僅要提高透明度,同時也會提供充分的政策與監管空間,以防範金融體系中的不穩定風險。」由於RCEP的服務貿易談判過程,將會與東協內部的服務業架構協定〈AFAS〉、「東協+1」的服務貿易協定等內容做整合,但因多數國家都有過亞洲金融危機的惡夢,因此在推動金融改革開放的同時也更為重視制定金融監管規則。RCEP自由化程度有限美國智庫PIIE曾指出,相較其他經濟組織承諾降低92%的貨品貿易關稅,目前RCEP談判還止歩於降低關稅的問題,尤其印度僅承諾降低80%的貨品貿易關稅,因此為滿足各成員國的要求以達成協議,RCEP的標準未來還可能會不斷降低。若再檢視2012年的「RCEP談判的指導原則和目標」,RCEP早已被定位為「現代化、全面、高質量與互利的經濟夥伴協定」,雖然自由化程度有限,卻更多側重在開發中成員國的經濟成長和改善區域成長環境等,是為實現包容性經濟成長的模式。回顧以往,從關貿總協定(GATT)邁入WTO,再到之後的各種FTA,長期來歐美已開發國家掌握全球貿易規則的制定權,並與新興經濟體的經貿發展節奏格格不入,甚至利用既有的貿易規則體系對新興經濟體進行「圍追堵截」。就全球貿易格局看,構建全球貿易的新版圖,進而實現東西方貿易格局的新轉變。RCEP包含了全球最具發展潛力的中印和東協等經濟體,未來的規模和影響力與日俱增,從而將西方主導的貿易格局轉變為由新興經濟體主導的嶄新格局。三大區域整合對台灣的影響隨著亞歐兩大洲的Mega FTAs相繼登場,CPTPP已簽署,日歐EPA即將簽署,雙雙可能在2019年生効實施,以及RCEP力拼在2018年加速完成談判,屆時必將取得制定全球經貿新規則的發言權,並制約了以外貿為主體的台灣經貿進一步發展。Mega FTAs並非可立即實現自由化,有些領域還有例外的安排或較長保護期,尤其優惠貿易條件安排的利用率向來偏低,而要進行新的區域產業鏈更需要時間並付出巨大成本,因此台灣要加速產業升級轉型以應對Mega FTAs挑戰,還仍有空間。台灣迄未參與任何一個Mega FTAs,堪稱「Everyone but Taiwan」,只能接受別人制定的「在區域內自由、對區域外保護」的遊戲規則,甚至隨著貿易移轉效果和投資移轉效果逐漸擴大,最後陷入對外貿易和吸引外人投資的「雙衰退」困局。面對CPTPP、日歐EPA、RCEP登場,台灣將喪失更大範圍市場的機遇,加上美國與中國大陸的貿易關係緊張,並祭出「美國優先」和「美國製造」的新政策,恐將危及台灣以中國大陸為工廠的代工出口模式,未來的經貿發展前景更蒙上陰霾。台灣在區域經貿整合進度嚴重落後日韓台灣加入區域經貿整合的進度已嚴重落後貿易競爭對手日韓兩國,加上出口的主力產品高度集中在WTO的ITA免關稅之電子資通訊產品,根本不易分散及轉型,一旦Mega FTAs的貿易投資新規則和新的區域產業鏈建構起來,台灣恐將逐漸遭邊緣化。較具規模的大企業因擁有全球網絡和子公司,可找到競逐Mega FTAs市場的有利途徑。但台灣中小企業因規模有限,難以進行跨國投資,最容易受到原產地規則限制而無法競逐Mega FTAs市場,更遑論參與共享區域經貿整合的紅利。審視CPTPP、日歐EPA兩個協定,日本都居間扮演主導性角色,而在RCEP加速完成談判過程,日本也擁有關鍵力量,儼然成為連結亞歐兩大洲Mega FTAs 的推手。日本在三大區域貿易整合具有樞紐地位此一發展趨勢,將有利於日本發揮作為全球化企業營運的樞紐〈hub〉地位。傳統以來台日雙方的政經關係緊密,加上相互經貿投資活動具有高效的產業分工格局,即使在短期內台灣尚無法加入任何一個Mega FTAs協定,未來也可攜手日本合作採取「借船出海」策略,轉進CPTPP、日歐EPA和RCEP等更廣大市場。美國雖已退出了TPP,從表面上看其在亞太區域經濟整合過程的作用好像褪色,但深層地來看則不然。當日本主導的CPTPP和日歐EPA若確實創造了經濟效益,屆時刺激美國重返TPP的可能性很高。最近川普政府已釋放出這樣的訊息。此一情境可這樣形容:「TPP已經借CPTPP還魂,TPP目前就像是在冬眠,一旦時機成熟,就會甦醒過來。」由於台灣與美國的政經關係深厚,雙邊經貿投資額相當巨大,隨著美國重返TPP的可能性增高,台灣將來要叩關TPP機率也相對提升。特別是CPTPP和RCEP將在亞太區域形成「雙架構」競爭局面,同時又是亞太經濟合作會議(APEC)在 2020年實現茂物目標〈Bogor Goals〉的貿易投資自由化和便捷化後,將接續建立建制化的亞太自由貿易區(FTAAP)之兩條重要路徑。目前APEC推動的各項貿易投資自由化和便捷化、經濟暨技術合作,也都是CPTPP和RCEP要制定的貿易投資新規則,由於台灣是APEC經濟體,參與APEC茂物目標的建設,也等同於連結了CPTPP和RCEP,最後的方向都是通往FTAAP大道。給台灣的十三個建議一、以新思維應對Mega FTAs的「雙開放模式」當前Mega FTAs除撤除關稅和非關稅障礙,舉凡與貿易投資有關的制度和法規也都要自由化、透明化,亦即邊境措施和邊境內措施的「雙開放模式」,其影響範圍和程度相當複雜,唯有重建新思維,在量化分析基礎上搭配制度和法規領域的質化分析,才能確切掌握Mega FTAs對產業的影響程度。二、國內企業在應對策略上的投入還有努力空間國內企業面對Mega FTAs趨勢的衝擊,仍停留在「停聽看」階段,在應對策略上的投入似乎還有努力空間。國內企業必須先強化研究與發展,自主創新、促進產業升級,甚至自創品牌,才能在全球貿易價值鏈取得優勢,並確保海外市場競爭力。三、蒐集Mega FTAs資訊爭取補救和預防措施 Mega FTAs成員國在簽署協定時雖作出許多承諾,但最後在實踐貿易投資自由化過程都會有一定裁量權,所以國內企業應先全面蒐集Mega FTAs有哪些新規則會對本身產業造成傷害,並通過產業公協會和政府管道爭取補救和預防措施。四、提出互利共贏作法並要求考慮非成員國關注事項國內企業可提出與Mega FTAs成員國互利共贏的具體作法,然後針對台灣主要大貿易夥伴、台商在當地國投資較多之成員國政府或產業公協會尋求溝通和交涉,並要求對方在實施新貿易投資規則時應充分考慮非成員國的關注事項。五、台日合作開創CPTPP和日歐EPA新市場由於台日產業結構有差異性、雙方替代性不高,因此在面對由日本主導的CPTPP和日歐EPA登場,即可以選擇對雙方有利的項目進行產業合作,譬如台灣有很多日系汽車的車用電子和零組件供應商,雙方即可聯手開創Mega FTAs新市場。六、國內企業要有預警能力並考慮直接赴當地投資在CPTPP、日歐EPA市場內,台灣與日本的出口有些相似度高之項目,如石化、紡織、金屬製品和機車等,則可能會遭受一定程度的衝擊,國內企業就需要有預警能力,除尋求與相關成員國產銷合作、甚至可考慮直接赴當地投資。七、台灣的東亞供應鏈恐遭RCEP成員國攔截或替代基於東亞地區「三角貿易」的產業分工格局,過去台灣出口中間財和零組件到中國大陸或東南亞,最後將終端產品出口到歐美市場的既有供應鏈,可能被RCEP區域內享有免關稅和排除貿易障礙的其他貿易競爭對手攔截或替代。八、應儘速與大陸台商、東南亞台華商「三合一」連結由於RCEP市場占台灣出口額約70%,彼此的投資關係緊密,將來若實現,在兩岸關係持續「冷合」的局面下,對國內企業衝擊較大。因此必須儘速與中國大陸台商、東南亞台商和華商進行「三合一」連結,才是應對RCEP挑戰的最佳策略布局。九、Mega FTAs改變全球價值鏈台灣企業首當其害Mega FTAs新規則將改變全球價值鏈,導致貿易移轉效果;以及改變投資資金流動關係,從而產生投資和產業的移轉效果;還將危及現有以中國大陸為主的國際代工角色,並改變產業國際分工格局。而以對外貿易為主的台灣企業,則將首當其害。十、韓國三星價值鏈革新值得台企應對Mega FTAs之借鏡台灣企業必須進行價值鏈革新,重新調整分工系統,思考今後應該在哪國生產、面對何種市場需求、如何開展產銷項目?韓國三星電子成功完成價值鏈革新,開始橫跨韓、中、越三國,形成廣泛的新價值鏈,值得台灣企業面對Mega FTAs挑戰之借鏡。十一、厚植服務業自由化實力才能應對Mega FTAs挑戰在Mega FTAs時代,服務貿易是重要的自由化項目。台灣尚未與CPTPP、日歐EPA和RCEP成員國簽署服務貿易協定,雖已加入WTO的複邊服務貿易協定,但它在短期內難以實現。因此,台灣的服務貿易要對外拓展更大市場,卻是有志難伸,更必須加緊提升競爭力,並研提有效對策。尤其是當今世界經濟復甦柔弱,貨品貿易的成長速度趨緩,Mega FTAs成員國都在尋找新的貿易成長點,更把加速發展服務貿易作為改善國際收支手段,台灣企業理應與時俱進,創新趨動發展,厚植服務業自由化實力,才能應對Mega FTAs挑戰。十二、儘早改造體質、接軌國際新規則才能對外拓展市場最後必須指出的,目前國內金融業已在CPTPP和RCEP區域設立許多據點,但在日歐EPA很少。未來CPTPP和日歐EPA成員國的金融業將完全開放,RCEP則傾向「逐批開放」,台灣已加入WTO,Mega FTAs對我國金融業並無顯著的負面影響,但若要搭Mega FTAs便車,本身,並,才能對外拓展市場。十三、通過星、紐、日三國攫取Mega FTAs時代新機遇國內金融業要走向Mega FTAs的更廣闊市場,可以與台灣簽署有經濟合作協議的新加坡和紐西蘭作為基地,再轉進CPTPP和RCEP其他成員國市場,以及攜手日本前進RCEP和日歐EPA成員國市場。但最重要的是,先要積累和強化跨境金融服務提供之專業團隊和資金,才能攫取Mega FTAs時代新機遇。更多信傳媒報導PXPay之後再出新招PXGo!全聯林敏雄的電商數位三部曲不給習近平面子?印度不簽RCEP 總理莫迪的盤算是...


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國立臺東生活美學館主辦的一O八年臺東區「多元音樂扶植計畫﹣人才培育」,將於十一月陸續舉行五場成果發表會,包括四個場次歌謠傳唱,以及一場專輯聽歌會,歡迎有興趣的朋友前來欣賞。美學館自一O五年起開辦多元音樂扶植計畫,至今已邁入第四個年頭,培育多位部落歌謠傳唱人才,透過推廣歌謠傳唱,同時加強對學習母語的興趣。今年成立的四個傳統歌謠班,包括馬蘭部落的阿美複音青春歌謠班、巴喜告部落的布農青銀歌謠班、跨部落的卑南歌謠班、以及土坂部落的排灣歌謠班,讓學員在學唱歌謠之中學習母語,傳承部落音樂文化。美學館長李吉崇表示,歌謠來自於生活,因此傳唱班將學習情景拉回部落,直接向部落長者學唱。就像今年的卑南歌謠班,有心學習的跨部落青年組織起來,每個星期到不同部落向老師請益,既學習唱,也透過老師的選曲,認識不同部落文化。布農歌謠班今年則營造青銀共學環境,邀請部落文化健康站的長者一起上課。每當聽到年輕人演唱布農歌謠,老人家總熱心地給予指導,逐一糾正,有了長者的參與讓上課更活潑。四個歌謠班十一月九日下午五時三十分起,將於鐵花村舉行一連四場的成果發表會,每場六十分鐘,大家將展現所學,並互相觀摩。館長李吉崇進一步表示,為促進音樂產業扎根及人才發掘,豐厚在地音樂產業發展,今年除了歌謠傳唱之外,特別增加音樂產業人才培育學程。學員在業界老師的指導下,從課程至分組製作,體驗到產業裡的製作顧問、製作人和創作者三種身份,共完成了十首創作曲。十一月二十三日上午十點將在鐵花村舉行一場「專輯聽歌會」,邀請大家前來聆賞這些由學員親自擔任製作顧問、製作人和創作者所完成的作品。歡迎洽詢承辦單位:台灣好基金會鐵花村,089- 343393(周三至日下午2:30後)鄭桂英。


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戲劇HIStory3第二單元《那一天》,目前熱播中,主演宋緯恩、黃雋智、張瀚元、劉韋辰,兩對CP的感情都開始有了進度。《那一天》劇情來到「蘆筍CP」盧志剛(張瀚元 飾演)與孫博翔(劉韋辰飾演)兩人跨越了年齡的距離,對彼此的感情更加確認。▲張瀚元與劉韋辰跨越年紀、性別談戀愛。(圖/LINE TV提供)「香菇CP」中的項豪廷也開始積極熱烈追求「于寶」于希顧(黃雋智 飾演),開始展開撒糖生活。于希顧飾演高冷學霸,意外吸引許多女生注意,還幫他取名為「于寶」,劉美芳(紀欣伶飾演)同學,就是于希顧的頭號粉絲,每天偷拍、關注「于寶」的一舉一動,這也引來項豪廷(宋緯恩 飾演)的注意,要與美芳交換于寶資訊,宋緯恩還露一手,示範迷妹上身,尖叫與失控,讓紀欣伶看傻了眼,他笑說:「還是我來演美芳好了。」▲宋緯恩積極追求黃雋智。(圖/LINE TV提供)于希顧過著無父無母,打工求生的生活,常常吃過期白饅頭配水,過去還被項豪廷欺負,為了求生,下跪求項豪廷放過他,讓大家看了都難過不已,黃雋智也是首次對人下跪,其實心中五味雜陳,這也成了他印象最深刻的橋段。黃雋智笑說:「自從演出《那一天》,媽媽、阿姨、阿嬤也都會去LINE TV留言『于寶多吃點』、『于寶好可憐』,或是截圖給我,每天都很關注。」意外發現阿嬤、媽媽是資深腐女。


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中國時報【林志成╱台北報導】真有學生找人代寫論文?一位台師大政治所畢業生,被檢舉碩士論文由台大政治所博士生代寫,台師大校方調查後,認定該生違反學術倫理,已撤銷其碩士學位;不過矛盾的是,台大未認定該校博士生代寫論文,整件事陷入羅生門。網路上有很多「代寫論文」資訊,但教育部實際去查卻常常沒有進展。不過台師大之前接獲檢舉,一位已畢業碩士的論文涉及找人代寫,且代寫者疑似是台大政治所博士生。台師大認定違反學術倫理台師大經過調查後,認定這位已畢業學生提出的碩士學位論文有問題,違反學術倫理,因此撤銷其碩士學位;而由於被檢舉涉及代寫的是台大博士生,教育部因此扣減台大政治所博士班109學年招生名額1名。台師大說,被檢舉找代寫的學生交出碩士學位論文前,可能把內容重新看過一遍,也能夠解釋清楚,因此通過碩士論文口試,取得學位。不過,學校調查後,仍認定他的碩士論文找人代寫,撤銷其碩士學位。教育部表示,接獲台師大撤銷學生學位函後,函請台大查處並回覆該校學生疑似代寫論文之事。台大未能即時查處,因此先扣減台大109學年博士班招生名額1名。惟台大提出申覆,表示因欠缺完整調整資料,未能在時限內調查完畢,目前已積極調查中,教育部因此回復其招生名額,並請該校持續查處。台大埋怨教育部過度處分不過調查結果出爐,台師大和台大的結論互相矛盾。台師大表示,他們依程序完成調查,決定撤銷學生的碩士學位,之後並不知道台大如何處理涉及此案的博士生;台大則表示,會依教育部指示處理並回覆教育部。台大政治系主任張佑宗表示,學校組成調查委員會調查此案,但涉案博士生否認代寫論文,只說有幫忙搜集資料和提供意見。因為沒有直接且具體的證據證實台大博士生為台師大學生代寫碩士論文,因此台大1個多月前提出申覆,教育部也同意回復招生名額。教育部則要求台大持續調查此案,台大還要再將後續調查報告交給教育部。張佑宗認為,在這個事件上,台大是被牽連的,教育部對台大有點過度處分。


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美國加州常讓人聯想到陽光,海灘,自由美好。不過近日嚴重的大火造成20萬人被疏散,上百萬戶預防性停電,美國媒體開始討論,是否加州已變得不宜居住。《大西洋期刊》的評論認為,森林野火以及缺乏可負擔的住宅是加州目前面臨的兩大問題。而且二者還會彼此影響形成惡性循環。美國加州大火延燒數萬英畝的地區,造成大範圍地區停電,幾十萬居民被迫撤離,包括知名人物前加州州長阿諾史瓦辛格和NBA天王詹姆士的住家都受波及。另一方面,加州大約有13萬露宿的遊民,還有數以百萬計的民眾因為難以負擔的房租而搬離大都市,改從遙遠的郊區通勤到昂貴的城市工作。森林野火和負擔不起的高房價,這是加州目前面臨最明顯可見也最迫切的危機。野火+高房價 加州居大不易氣候變遷讓森林野火的發生更加頻繁,而生活成本的飆高連收入優渥的家庭有時也要捉襟見肘。而這兩個問題彼此互相牽動,市中心的高房價把住家推向了更廉價、離都市更邊陲的地區,而這些地區面臨野火的風險也更大。《大西洋期刊》指出,加州的住房危機和大火危機往往是發生在野地與城市的交界處,即一般所謂的WUI(wildland-urban interface)。在這些區域裡,拖車改造的流動式住家和小木屋就沿著灌木林、松林、和草原間不斷延展。從1990年到2010年之間,加州大約有一半新建的住家是位在這種WUI地帶,它的面積大約擴增了1000平方英里。「WUI」地區火災高風險也因此,根據一項保險政策與研究中心(Center for Insurance Policy and Research)所做的估計,加州有200萬個住家,也就是7個住宅裡就有1個是位在野火的高度或極度風險地區,風險程度是美國其他任何一州的3倍以上。這次加州大規模的野火也是發生在WUI地區。金凱德(Kincade)的大火燒毀了75000英畝的土地,相當於五個紐約曼哈頓。去年造成85人喪生的加州營溪大火,是加州史上最致命的大火,當時上萬戶住家撤離的天堂鎮(Paradise)也是位在WUI區。再前一年,造成22人罹難的塔布斯(Tubbs)野火,超過5000棟建築被摧毀,地點也是在聖塔羅莎和它周邊的WUI地區。以天然環境來說,野地與城市交界地本來就容易受火災侵襲,不過人類行為仍是主要的罪魁禍首。研究發現,在WUI地區乾枯的樹木枝葉固然是天然的火種,不過建築物、汽車、電線桿、穀倉往往是最有力的燃料。房屋燃燒時溫度往往比樹叢溫度更高,而液態瓦斯則遠比草地更加易燃。高房價與火災頻繁的惡性循環既然在WUI的建築如此危險,為什麼要在這裡蓋房子?有部分原因是現有的法令規範,讓加州許多都市地區新建住宅非常困難。在洛杉磯和舊金山露宿街頭的人數眾多也和當地的高房租有關,而城市住宅短缺也迫使人們朝更邊陲的地區發展。而每一次重大的火災發生,不管是否發生在WUI地區,都讓加州的住宅問題更加嚴重。要解決這兩個問題的一個辦法是在都市地區更密集的興建住宅。大興土木或許可讓房租降低,並把人口移往較少發生火災的地區,同時還有助於減少碳排放。加州州長紐森已經簽署了興建住宅和控制房價的系列措施。不過目前看來,加州距離滿足住屋需求的目標還很遠。而且,氣候還會越來越熱。參考資料:The Atlantic更多鏡週刊報導亞馬遜野火浩劫 但網路最多人熱傳的三張照片卻是假的?人為因素造成亞馬遜破紀錄野火 巴西總統卻說別干涉內政【全球氣候異常】多地野火肆虐 希臘度假聖地慘遭滅村


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(中央社記者黃巧雯台北31日電)台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃31日WTA年終總決賽女雙小組賽,以6比2、4比6、9比11不敵中國徐一幡與加拿大達布洛夫斯基,但仍以分組第一,挺進4強。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行,謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)這次在小組賽前2戰都大戰3盤過關,辛苦拿下2連勝,今天賽前已確定4強門票到手,儘管最終小組賽戰績與同組澳洲的史托蘇兒(Samantha Stosur)與中國的張帥,同為2勝1敗,但比較對戰優勢,台捷組合以分組第一、晉級4強。謝淑薇與史翠可娃31日面對小組賽吞下2連敗的中國的徐一幡與加拿大的達布洛夫斯基(Gabriela Dabrowski)所組成的「中加組合」,開賽氣勢依舊旺,連保帶破,取得3比1領先,盤末再度攻破對手發球局,以6比2先下一城。不過,謝淑薇與史翠可娃次盤遭遇到亂流,先是歷經發球局失守、連丟3局,隨後穩住陣腳,盤中回破,硬是扳成4比4平手,但盤末再度遭破,以4比6讓出次盤。雙方在決勝盤「搶十」大戰展開拉鋸戰,謝淑薇與史翠可娃一度取得3比0領先的優勢,但「中加組合」後來居上,反倒以9比7率先聽牌,「台捷聯軍」不甘示弱一連化解2個賽末點,但就差臨門一腳,最終以9比11落敗。謝淑薇與史翠可娃拿下分組第一、前進4強後,接下來將與另一組分組第2爭奪決賽門票。(編輯:張佑之)1081031


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台灣雙打好手王齊麟與程琪雅今天在澳門羽球公開賽混雙壓軸決賽,以11比21、8比21不敵頭號種子、世錦銀牌組合的泰國選手德查蓬與沙西麗。總獎金15萬美元(約新台幣460萬元)的澳門羽球公開賽,屬世界巡迴賽超級300系列,台灣僅有王齊麟和程琪雅聯手闖進最後一天的決賽,但與合體後首冠擦身而過。目前世界排名25的王齊麟與程琪雅,近況超優,兩人上個月才在丹麥羽球公開賽幸運遞補參賽,卻演出驚奇聯手殺進4強,締造合拍後在750系列最佳戰績,轉戰澳門又一路過關斬將挺進壓軸冠軍賽,看似逐漸擺脫7月中連續4戰首輪出局的低潮。今天登場的混雙決賽,王齊麟與程琪雅這組「王程配」,遭遇世界排名第4的泰國組合德查蓬(Dechapol Puavaranukroh)與沙西麗(Sapsiree Taerattanachai),兩人沒能打出最佳表現,僅用31分鐘就敗下陣,也與冠軍失之交臂。首局「王程配」開賽曾以6比3取得微幅短暫領先,沒想到對手很快重整旗鼓,靠著一波11比0的攻勢扭轉戰局,「王程配」沒能有效止血反一路挨打,最後以11比21丟掉首局。次局泰國組合攻勢依舊猛烈,開賽就取得7比3領先,接下來「王程配」又一口氣連丟7分,提前種下敗因,最多以6比19落後,最終以8比21吞敗。更多追蹤報導戴資穎封后之路艱辛 細數4名難纏對手美國公開賽露鋒芒 林俊易花火即將綻放不靠教練成世界第二 台灣球王周天成犀利殺球入選3大好球 BWF回顧奪冠時刻高中盃羽賽 亞柏雄中囊括4冠最大贏家今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」


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作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕,政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」,反而是去年勞保基金虧損了156.5億元,以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是,當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後,包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是,勞保基金目前還有7千多億,同時行政院已答應撥補200億元,再加上政府保證負「最終支付責任」,要勞工不要擔心。問題是,政府以這樣的方式面對勞保破產危機,叫勞工如何不擔心?若以其他國家處理年金危機的模式來看,最積極的是採取「制度」的改革,例如瑞典的NDC年金制度;其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革,例如去年上路的軍公教年改;而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」,例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然,「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是,蔡英文總統才在去年國慶談話時重申:「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」?或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境?勞保保費收入已小於支出,基金7年後能不破產嗎?勞保局107年度精算報告顯示,以11.5%費率推估,民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負,短少835億元,之後財務缺口便不斷擴大,即使116年時勞保費率已調升至最高12%,基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元,來到負1.3兆元。也就是說,目前7千多億元的基金餘額撐不到7年,而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」,但在基金餘額轉負之後,給付與保費收入差額高達2千多億元,區區200億元的撥補,政府該如何「保證」每個人都領的到?增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」?勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理,也不願意處理,但問題只會越拖越嚴重,依勞保局的精算報告估算,到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此,「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革(制度或參數改革)與撥補的選項外,我們還有更好的選擇嗎?雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益,但這真是救勞保的「第三條路」嗎?以目前勞保已收支失衡的情形下,未來隨著基金餘額不斷減少,不改革該如何增加勞保的投資獲利?此外,也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」,但這更是不可能的任務,因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」,而非一般私人年金的「個人帳戶」制,如果不進行制度改革的話,要如何讓勞工選擇投資標的,又如何能救勞保?因此,勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖,把年改當口號,千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯,或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律,剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎?不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人,總統不知道原因嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】嘉義縣長翁章梁4日面對議員林于玲質詢縣府財源有限,村里長反映道路破損沒錢修補很無奈,翁章梁順勢公布好消息,表示經他爭取,已獲行政院核定2億5000萬元經費,加上配合款,縣府將投入2億9000萬元優先針對全縣各村里內1條破損嚴重道路優先改善,換算平均1村里有80萬元修路費。嘉義縣議會正召開第19屆第2次定期會總質詢,昨林于玲指出,許多村庄路面年久失修,但縣府都說沒錢,認為縣府應就輕重緩急編列補助道路修繕費,翁章梁回應,根據縣府先前執行的村里大調查,光村庄內的重要道路,就有1700多條提報要整修,粗估至少要花上53億元,依目前1年編1000萬維修費用,要全部修好大概要80年。翁章梁說,需求數量很大,但他認為至少各村里先修1條,從狀況最差的優先處理,所以主動跟行政院長蘇貞昌爭取,目前錢已經來了。縣府建設處道路工程科長何宜忠指出,營建署已完成計畫審查並送行政院核定,現就等公文下來,而縣府也啟動前期作業,希望年底前第1批就能動工,評估最快半年就能完成全面整修。何宜忠也說,這次整修對象以村里間主要道路或巷道、聯絡道損害嚴重者為主,雖全縣357個村里,平均每村里可用經費約80萬元,但最終還是要通過營建署路面檢測標準,依各道路的長度、寬度核定不等經費,預估提報列管約90%以上道路可望納入該計畫。


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【早安健康/立花龍司(前大聯盟紐約大都會隊體能教練)】用「髖關節」走路的重要性 我推薦的正確步行姿勢就是前述提及的「髖關節步行法」,以下就為大家介紹得再詳盡一點。 不管是走路、跑步還是其他動作,髖關節是人類一切動作的基盤。 雖然日本人的骨架與許多歐美的模特兒或一流運動員不同,但總歸來說,身型好的人,或是走路姿勢漂亮的人,都是採用「髖關節步行法」走路。 這種步行方式是在走路時腳後跟先著地,打直膝蓋往前走。由於是打直膝蓋踏在地上,所以不會像「膝蓋步行法」那樣要浪費力氣伸直膝蓋,膝蓋就不會無端上下移動。 膝蓋打直了,要往前走就必須藉助下半身後部的肌肉,也就是大腿後側與臀部的肌肉。因此,力道會確實往前,自然就不會出現駝背或頭部往前伸這類不自然的姿勢。 以下雖是閒話,但據說許多日本人的髖骨都微微往後傾,因此與歐美人士相比,多無法靈活運用臀部的肌肉。 正確走路的好處多多,前大聯盟體能教練下一頁告訴您! 假設歐美人士與日本人因為同樣的傷住院,一樣臥病在床數週,歐美人士通常是臀部肌肉會失去彈性而變得鬆軟,但日本人則是大腿前側的肌肉失去彈力而變得軟趴趴。 光是這樣就能造成平常走路姿勢的差異。換言之,若採用髖關節步行法,就能鍛練臀部的肌肉,進而得到提臀的效果,也有助於「抗老」。 據說,髖關節是「人類動作的基礎」,一旦這部分失去原有的功能,身體各處就會變得歪斜扭曲。 一旦身體失去平衡,姿勢當然會變糟,身體各部分承受的負擔也會各不相同。像是腰痛、膝蓋痛、跌倒等這些問題,也是因為身體失去平衡而連帶引起的。 想必大家已經了解我推薦髖關節步行法的理由了吧。 不過,只憑一句「用正確的姿勢走路」,大家應該很難時時刻刻在日常生活中提醒自己保持正確的姿勢,所以才需要本書介紹的「肌耐力訓練」。只要實踐這項訓練,就能讓全身肌肉保持平衡,姿勢也會變得更加完美。 換言之,只有均衡鍛練全身的肌肉,才能輕鬆地以「正確的步行方法」走路,姿勢也才會愈來愈正確。 我會在後面章節介紹具體的肌耐力訓練方法,但在這裡要先告訴大家的是,只有鍛練肌耐力,才能遠離「跌倒」「腰痛」「膝蓋痛」這些問題。 繼續看下一頁,兩張圖讓您了解正確/錯誤的走路方式差異! 「髖關節步行法」的特徵 「髖關節步行法」能讓有氧運動發揮效果。除了張開比平常更大的步伐,還要在腳跟碰到地面時盡可能打直膝蓋。只要想像腳後跟踩到地面的樣子,膝蓋就能自然打直。如此一來就能利用臀部與大腿後側的肌肉往前邁步,膝蓋也能正確往上抬。 「膝蓋步行法」的特徵 「膝蓋步行法」就是膝蓋彎曲的走法,指的是腳在地上拖行或是駝背這類用腳掌踩在地面上的走法。這種「步行法」無法獲得有益健康的效果。膝蓋步行法的步伐較窄,也沒有正確使用到肌肉,所以燃燒脂肪的效果也不顯著,而且姿勢不正確,也很容易累。 本文摘自《打造不老體質,從肌耐力訓練做起》/立花龍司(前大聯盟紐約大都會隊體能教練)/世茂 … 延伸閱讀:>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


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記者李依璇/台北報導國民黨布局不分區立委名單,將於11月16日召開中央委員會議做最後確認,外傳名單中有國民黨主席吳敦義、立院黨團總召曾銘宗、中常委姚江臨、全國農田水利會會長林文瑞、副主席曾永權、台南市黨部主委謝龍介等「六大老」。據悉,11月16日中央委員會議當天,將有超過30位國民黨中央委員,發動否決吳敦義列不分區的同意案。▲吳敦義拒絕擔任韓國瑜競選總部主委,外界解讀吳不看好選情,害怕選後被拖累。(圖/記者林聖凱攝影)根據時程,國民黨不分區立委的提名辦法10月23日提報中常會,11月13日將排名順序提報中常會,11月16日召開中央委員會議做最後確認,全國210位中央委員中,只要當天出席過半數同意,就可以將名單在11月18日之前會報請吳敦義核定。▲立院黨團總召曾銘宗據傳也被列在不分區安全名單。(圖/資料照)組織行動的中央委員表示,只要13日的名單中確定有吳敦義等人,將在16日的會議上採取「激烈手段」抗議,且絕對不會投同意票,目前已經有超過30位中央委員響應行動。▲國民黨中央委員連勝文也不同意吳敦義列席不分區立委。(圖/資料照)該委員指出,吳敦義若將自己列在不分區立委,等於宣告「韓國瑜總統上不了」,否則以吳敦義的行政經驗,何愁沒有行政職位能夠發揮?吳敦義在選前就盤算透過不分區立委之位,角逐立院龍頭,政治人物的盤算,應該是對於黨、國家的計算,而不是「犧牲大我、完成小我」。綠營人士分析,吳敦義未戰先降,顯然不看好國民黨能無法重返執政,才要趕快找個位子坐,「這麼心虛的表現,相信不只是藍營支持者,一般民眾也會有所察覺」。此外,黨中央指揮已經失能,黨中央跟韓辦儼然是雙頭馬車,▲韓國瑜及吳敦義在台上合唱零互動。(圖/記者李依璇攝影)選戰開打以來,吳敦義一直被視為不夠用心輔選總統參選人,而黨中央除了曾永權,沒有派其他人馬進駐韓辦。此外,吳敦義也拒接韓國瑜競總主委,推估是與選後黨主席一職容易被究責下台、韓選情不樂觀有關,吳韓雖頻頻放話「團結」,但雙方陣營顯然貌合神離。更多三立新聞網報導昔對韓國瑜有期待!漁會要角轉挺蔡英文:顧漁民挺韓鬆動?政策有感差很大 全國7成農會公開挺蔡英文火力全開!蔡英文攻高雄當母雞 諷韓國瑜:常找不到人接競總主委?朱立倫回應韓「眼神說」:眼睛小但睜很大


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